Днем тепло, а вечером и утром по-осеннему холодно

Днем тепло, а вечером и утром по-осеннему холодно. Чтобы не простудиться и не пропустить "бархатный" сезон одевайтесь теплее.

Если заболели:

1 Обратитесь к врачу, который назначит правильное лечение

2 Больше отдыхайте! Откажитесь от физических нагрузок на время болезни

3 Употребляйте легкую, полезную и питательную пищу нежирное мясо и рыбу, бульоны, каши, овощи и фрукты

4 Поддерживайте водный баланс