Полезные советы для быстрого порядка

1. Убирайтесь без отвлекающих факторов. Выключите телевизор и компьютер, чтобы не тратить время на уличные шоу или игры. Вместо этого включите ритмичную музыку, чтобы настроиться на рабочий лад.

2. Делите задачи на части. Разделение уборки на этапы — это ключ к успеху. Либо убирайтесь по комнатам, либо организуйте процесс по типам работ: мытьё полов, протирка пыли и так далее. Такой подход снижает время, затрачиваемое на уборку.

3. Многофункциональность — ваш друг. Заранее начните стирку, когда планируете уборку. Пока вы убираетесь, бельё будет стираться, и вы сможете сэкономить время на два дела одновременно.

4. Подготовьте пространство. Убедитесь, что все вещи на своих местах перед тем, как приступить к уборке. Это избавит от необходимости отвлекаться на складывание вещей во время работы.

5. Активируйте моющие средства заранее. Дайте порошкам и гелям время впитаться в загрязнения. В это время можно заняться чем-то другим.

Эффективные приемы для безупречной чистоты

6. Протирка пыли — первый шаг. Перед мытьём полов рекомендуется протереть пыль, чтобы избежать её оседания на чистом полу.

7. Будьте внимательны с химией. Не забывайте тщательно смывать моющие средства, чтобы не повредить поверхности, и обязательно используйте перчатки для защиты рук.

8. Пылесос — незаменимый помощник. Прежде чем мыть полы, обязательно воспользуйтесь пылесосом. Это поможет устранить всю пыль и грязь перед финальной уборкой.

9. Используйте микрофибровые тряпки. При мытье зеркал и стеклянных поверхностей тряпки из микрофибры помогут избежать разводов без лишних чистящих средств.

10. Финальный штрих — мытьё полов. Перед завершением уборки позаботьтесь о комфортной швабре, ведь мытьё полов требует времени и усилий.

На 3 порции · около 40 минут · примерно 300 ккал на порцию

Ингредиенты

• Батат — 2 шт. (500–600 г)
• Гранат — ? шт.
• Руккола или салатный микс — 70 г
• Фета — 100 г
• Оливковое масло — 4 ст. л.
• Лимонный сок — 1 ст. л.
• Мёд и дижонская горчица — по 1 ч. л.
• Соль и чёрный перец — по вкусу

Как приготовить

Разогрейте духовку до 200 °C. Батат очистите и нарежьте крупными кубиками или дольками. Выложите на противень, добавьте 2 столовые ложки оливкового масла, соль и перец, перемешайте. Запекайте 25–30 минут — кусочки должны стать мягкими внутри и подрумяниться снаружи.

Пока готовится батат, соедините оставшееся оливковое масло с лимонным соком, мёдом и горчицей. Перемешайте до однородности.

Разложите салатные листья на блюде, сверху добавьте тёплый батат. Раскрошите фету и посыпьте зёрнами граната. Непосредственно перед подачей полейте салат заправкой и осторожно перемешайте.

Что содержится в сале

Сало почти полностью состоит из жира. В нём есть мононенасыщенная олеиновая кислота, которую также можно найти в оливковом масле, но значительную долю составляют и насыщенные жиры. Некоторые из них способны повышать уровень липопротеинов низкой плотности (ЛПНП) — так называемого «плохого» холестерина. Олеиновая кислота не отменяет этого эффекта.

Холестерин и печень: что известно

Утверждение, будто сало связывает холестерин в крови и выводит его из организма, не имеет научного подтверждения. Холестерин регулируется сложными процессами, в том числе его собственным синтезом в печени; пищевой жир не захватывает ЛПНП напрямую.

Исследования олеиновой кислоты дают неоднозначные результаты: некоторые показывают умеренное снижение общего холестерина и ЛПНП при рационе с высоким её содержанием, другие не обнаруживают заметной пользы у людей с нарушениями обмена веществ. Данных о влиянии именно сала на здоровье сердца пока мало, и они не подтверждают его лечебных или защитных свойств.

После жирной пищи желчный пузырь сокращается и выделяет желчь — это обычная реакция организма, а не «очищение печени». При камнях в желчном пузыре обильная жирная еда может спровоцировать приступ.

Как включать продукт в рацион

Сало разумнее считать дополнением к еде, а не её основой. ВОЗ рекомендует ограничивать насыщенные жиры — не более 10% суточной калорийности. Учитывайте их общее количество в рационе: источниками также служат мясо, сыр, сливочное масло и колбасные изделия.

Для снижения ЛПНП лучше изучена замена насыщенных жиров ненасыщенными — например, из орехов, рыбы и растительных масел. При повышенном холестерине или заболеваниях печени и желчного пузыря обсудите питание с врачом.

Сало не является лекарством и не обязательно должно быть полностью исключено из рациона. Важны умеренность и общий баланс питания. Информация предназначена для ознакомления и не заменяет консультацию специалиста.

Как различаются степени прожарки

На кухне ориентируются на температуру в середине куска, которую проверяют термощупом. После снятия с огня стейк ещё немного готовится, поэтому ему дают отдохнуть несколько минут.

• Rare — около 50 °C: красная середина и тонкая корочка.
• Medium rare — 54–57 °C: тёплый розово-красный центр, мясо остаётся сочным.
• Medium — 60–63 °C: розовая сердцевина без красного центра.
• Medium well — 65–68 °C: внутри сохраняется лишь лёгкий розовый оттенок.
• Well done — от 71 °C: мясо прожарено равномерно и становится плотнее.

Красный сок — не кровь. Его цвет связан с миоглобином, белком мышечной ткани, который при нагревании меняет оттенок. Поэтому выражение «с кровью» не вполне точно: цвет сам по себе не означает, что мясо сырое.

Почему шеф может отговаривать от well done

Чем сильнее нагревается мясо, тем больше влаги оно теряет: белки сжимаются, а стейк становится суше и плотнее. У хорошо мраморных отрубов при длительном приготовлении вытапливается жир — вместе с ним уходит часть сочности и аромата. Поэтому бренд-шеф Абакар Абакаров советует для таких стейков medium rare или medium. Если хочется избежать красной сердцевины, компромиссом может стать medium well.

Однако окончательный выбор — за гостем: кухня приготовит стейк так, как попросили. При этом рекомендации по безопасности отличаются для цельного куска и фарша. Например, USDA советует готовить цельную говядину минимум до 63 °C с отдыхом в течение трёх минут, а фарш — до 71 °C. Людям из групп повышенного риска пищевых инфекций стоит учитывать эти рекомендации и обсудить выбор с рестораном.

Подбираем прожарку к отрубу

Жирность и структура мяса влияют на то, как оно ведёт себя на огне. Для рибая обычно выбирают medium rare или medium: мраморность помогает сохранить сочность. Нежную, но постную вырезку часто заказывают rare или medium rare, чтобы не пересушить. Нью-Йорк хорошо раскрывается при medium rare, а альтернативные отрубы — например, бавет и фланк — обычно остаются мягче при умеренной прожарке и нарезке поперёк волокон.

Если названия сбивают с толку, опишите результат: например, «сочно, но без красного центра». Можно также спросить совета о конкретном отрубе. А если сомневаетесь между двумя степенями, помните: недожаренный стейк можно вернуть на огонь, а пересушенный уже не сделать сочным.

Цена, моторы и поведение на дороге

Новые автомобили в зависимости от версии и дилерских предложений стоят ориентировочно 4–5 млн рублей. Скидки на машины прошлых лет выпуска могут заметно снизить цену, однако условия акций стоит проверять: привлекательная сумма иногда предполагает кредит, трейд-ин или дополнительные услуги. В районе 4–4,3 млн рублей TXL выглядит интереснее; ближе к пяти миллионам конкурентов следует сравнить особенно тщательно.

Для модели доступны бензиновые турбомоторы объёмом 1,6 и 2,0 литра. Первый подходит для повседневной езды и обычно немного экономичнее, второй обеспечивает более уверенные ускорения, особенно на трассе и при полной загрузке. В зависимости от версии устанавливаются роботизированная коробка DCT или восьмиступенчатый автомат. Робот может казаться менее плавным в медленном потоке, тогда как классический автомат многим удобнее в пробках.

Полный привод помогает на снегу и скользкой дороге, но не превращает TXL во внедорожник. Клиренса около 200 мм достаточно для большинства городских условий и разбитых дорог. Расход зависит от двигателя и режима езды: для 1.6T ориентиром служат 9–11 л на 100 км в смешанном цикле, для 2.0T — около 10–12 л. Зимой в городе показатели могут быть выше.

Сильные стороны и нюансы

Главные достоинства TXL — просторный второй ряд, удобные кресла, хорошая шумоизоляция и богатое оснащение. В зависимости от комплектации доступны подогревы, вентиляция передних сидений, панорамная крыша и камеры кругового обзора. Подвеска настроена на комфорт, а багажника достаточно для повседневных семейных поездок.

Среди возможных минусов владельцы отмечают отдельные сбои мультимедиа и электроники, не всем подходящие настройки робота, заметный расход топлива у двухлитровой версии и дорогие крупные колёса и кузовные детали. Лакокрасочное покрытие стоит беречь от сколов, а перед покупкой машины с пробегом — проверить историю обслуживания, коробку, полный привод, подвеску и кузов.

Кому подойдёт EXEED TXL

TXL стоит рассматривать тем, кому нужен вместительный семейный кроссовер для города и дальних поездок, важны комфорт, оснащение и полный привод. При ограниченном бюджете логичнее присмотреться к 1.6T, а для частых трассовых поездок — к 2.0T. Версия с восьмиступенчатым автоматом может оказаться предпочтительнее для тех, кто ценит плавность в пробках.

Если приоритетны минимальный расход, высокая ликвидность или простота обслуживания, у конкурентов могут найтись более подходящие варианты. В целом EXEED TXL в 2026 году остаётся достойным выбором при разумной цене, но перед покупкой полезно сравнить его с Geely Monjaro, Changan UNI-K и другими крупными кроссоверами и обязательно пройти тест-драйв.

В чём разница между СНТ и ИЖС

Важно: СНТ и ИЖС — не категории земель, а разные понятия, связанные с использованием участка и его назначением. Земля под индивидуальное жилищное строительство предназначена для возведения частного жилого дома. На таком участке также можно размещать хозяйственные постройки, если это допускают правила землепользования и застройки.

СНТ — садоводческое некоммерческое товарищество. На садовом участке разрешено строить садовый или жилой дом, а также хозяйственные постройки. Однако возможность строительства зависит не только от членства в товариществе: необходимо проверить категорию земли, вид разрешённого использования и градостроительные ограничения.

Для индивидуального жилого дома действуют установленные законом параметры: он должен быть отдельно стоящим, не выше 20 метров и не более трёх надземных этажей. Также дом не предназначен для разделения на самостоятельные объекты недвижимости. Перед началом работ важно уточнить местные требования и порядок оформления строительства.

Можно ли прописаться в доме на участке СНТ

Да, если здание оформлено как жилой дом и соответствует установленным требованиям. В садовом доме, который имеет статус нежилого, зарегистрироваться по месту жительства нельзя. Поэтому при планировании постоянного проживания стоит заранее выяснить, допускается ли строительство жилого дома на конкретном участке и как его зарегистрировать.

Перевести уже оформленный садовый дом в статус жилого возможно, но для этого потребуется пройти установленную процедуру и получить решение уполномоченного органа. Упрощённый порядок регистрации может применяться при соблюдении предусмотренных законом условий.

При выборе участка сравнивайте не только СНТ и ИЖС, но и доступ к дорогам, коммуникациям, ограничения застройки и расходы на содержание территории. Эти детали лучше проверить до сделки — так будет проще понять, подходит ли участок для дачи или постоянного проживания.

Интернет-мем, ставший школьным праздником

«Тыквенный Спас» начал появляться в российских медиа в 2010-х годах. Широкую известность он получил осенью 2023 года, когда школа № 16 в Ижевске провела мероприятие под таким названием вместо Хеллоуина. Ученикам предложили надеть одежду осенних цветов, а школьные коридоры украсить тыквами. В программе были конкурсы и мастер-классы, тогда как костюмы нечисти и соответствующий грим исключили.

У праздника нет единой даты и закреплённых традиций. Обычно его связывают с урожаем, осенними угощениями и украшениями, а не с мистикой.

Чем он отличается от Хеллоуина

Хеллоуин отмечают 31 октября. Его исторические истоки связывают с кельтским Самайном, который отмечал завершение сбора урожая. С этим праздником со временем стали ассоциировать маски, переодевания и представления о границе между мирами живых и умерших.

«Тыквенный Спас», напротив, — современная светская идея без устойчивых обрядов. Его символика строится вокруг тыквы и осеннего изобилия. Таким образом, сходство между праздниками ограничивается сезоном и популярностью тыквенных украшений.

Как к названию относятся в церкви

Священнослужители обращают внимание на слово «Спас»: оно связано с христианским Спасителем, поэтому может создать впечатление, будто речь идёт о церковном торжестве. При этом участие в обычном осеннем празднике и угощение тыквой сами по себе не считаются проблемой, если мероприятие не связано с оккультной символикой.

Священник Виктор Никишов отмечал, что радоваться урожаю можно, но интернет-мему не следует придавать статус религиозного праздника. Более нейтральный вариант — назвать мероприятие Днём тыквы и воспринимать его как светский осенний повод собраться вместе.

Преимущества искусственного газона

Искусственный газон имеет множество плюсов, которые делают его привлекательным для садоводов. Первое, что стоит отметить, — это долговечность. В большинстве случаев производители дают десятилетнюю гарантию на такие покрытия. Это значит, что ваш участок будет выглядеть свежим и ухоженным как летом, так и зимой. Более того, он сохраняет цвет и форму, не боясь активных игр детей и даже автомобильного движения.

Кроме этого, искусственная трава обладает огнестойкими свойствами, а также не требует полива и стрижки. Внешне она впечатляет — действительно похоже на натуральную. Ходьба по искусственному газону босиком может быть не только приятной, но и полезной для здоровья, обеспечивая мягкий массаж ног.

Укладка искусственного газона — процесс достаточно простой. Для этого нужно подготовить участок: убрать мусор, выровнять поверхность и, возможно, подсыпать земля. Затем покрытие раскатывается по подготовленной площади, а стыки соединяются в нахлёст. Спустя день газон зафиксируется, и можно будет провести окончательную обработку швов.

Недостатки искусственного газона

Тем не менее, для тех, кто предпочитает натуральные материалы, искусственный газон может стать разочарованием. Это, пожалуй, его главный недостаток. В противном случае, многие находят его идеальным решением для своего сада.

Как выбрать искусственный газон

Выбор искусственного газона может оказаться не таким уж сложным. При ограниченном бюджете стоит разделить участок на зоны. Для малопроходимых мест подходит более экономичный вариант, в то время как для зон с высокой нагрузкой лучше выбирать качественное покрытие. Не забывайте требовать сертификаты качества у продавцов и избегайте слишком дешёвых материалов, которые могут выйти из строя в первый год эксплуатации.

В Главном военном следственном управлении СК России состоялось оперативное совещание, посвященное вопросам капитального ремонта, технического оснащения и дальнейшего развития инфраструктуры объектов Следственного комитета Российской Федерации.

В мероприятии приняли участие представители центрального аппарата СК России, помощник Председателя СК России Л.И. Варакина руководство и сотрудники структурных подразделений ГВСУ СК России, представители ФАУ «Главгосэкспертиза России», а также в режиме видео-конференц-связи руководители региональных следственных управлений и ведомственных образовательных организаций.

Основное внимание уделено организации капитального ремонта административных зданий следственных управлений СК России по Кемеровской и Самарской областям. Заслушаны доклады о готовности проектно-сметной документации, прохождении государственной экспертизы и определении потребности в финансировании запланированных работ.

Отдельно рассмотрены вопросы капитального ремонта и модернизации систем охранно-пожарной сигнализации на объектах следственных подразделений в Республике Карелия, а также проведения ремонтных работ в Ростовском филиале Санкт-Петербургской академии СК России.

Кроме того, обсуждены вопросы дальнейшего развития инфраструктуры Московской академии СК России имени А.Я. Сухарева, проведения мероприятий по консервации административного здания следственного управления СК России по Томской области и прохождения государственной экспертизы проектной документации на строительство Кадетского корпуса СК России имени Александра Невского.

По итогам совещания заместитель Председателя Следственного комитета Российской Федерации – руководитель ГВСУ генерал-полковник юстиции К.Е. Корпусов поручил ответственным должностным лицам обеспечить своевременную подготовку необходимой документации, решение вопросов финансирования и организацию запланированных ремонтных работ с соблюдением установленных требований и сроков.

Подписывайтесь на ВОЕНСЛЕД

Фильм охватывает вехи правления императора: Великое посольство, реформы, войну со Швецией и основание Санкт-Петербурга. "Вести" узнали мнение первых зрителей.

Вести-Кузбасс | MAX

Восемь причин утренних слёз

Как поддержать ребёнка

Во время утреннего плача не стоит устраивать подробный допрос у двери. Коротко скажите: «Вижу, тебе тяжело. После школы поговорим», — и обязательно вернитесь к разговору, когда ребёнок отдохнёт. Не обесценивайте его чувства фразами «не выдумывай» и не наказывайте за тревогу.

Если слёзы повторяются, обсудите ситуацию с учителем без обвинений: спросите, как ребёнок ведёт себя на уроках и переменах. Обратите внимание на сон, аппетит, частые жалобы на самочувствие и изменения в поведении. Если тревога усиливается, долго не проходит или появились угрозы безопасности, обратитесь за помощью к специалисту.

Не искать виноватого, а понять причину

Утренние слёзы — сигнал, а не диагноз. Ребёнок может быть уставшим, бояться оценки, чувствовать себя одиноко или не знать, как рассказать о неприятной ситуации. Спокойная поддержка и внимательные вопросы помогут найти конкретную причину и решить проблему вместе.

Сегодня в Салаире проходит региональный фестиваль «Поёт Кузбасс. Единство голосов»

Проводится в рамках проекта «Дни для СВОих», посвященного Дню народного единства.

Вести-Кузбасс | MAX

Томаты без рассады: практичность и доступность

Выращивать томаты без рассады не только возможно, но и вполне реально. В прошлом многие огородники просто сеяли семена прямо в грунт. При этом томаты, находящиеся под дождем, получали достаточно влаги, в то время как растения на удаленных участках часто оставались без полива и прекрасно справлялись с нехваткой воды. Хотя о специальных сортах не говорили, помидоров всегда хватало: их раздавали соседям и родственникам.

Сегодня многие продолжают использовать этот метод независимо от региона. Для одних это способ упростить процесс, для других — возможность продлить срок сбора урожая, а для третьих — решение проблемы в случае неудачи с рассадой. Подробная информация о преимуществах и технологиях безрассадного метода представлена в серии публикаций.

• Способы безрассадного выращивания томатов
• Реальные результаты безрассадного метода

Важно заранее подготовить грядку: за 1-2 недели перед посевом рекомендуется укрыть землю пленкой для прогрева. Сеять семена следует, когда температура почвы достигнет 14-15°C. Для защиты от неожиданных заморозков стоит использовать укрытие на время первых всходов. Правильное исполнение всех этапов даст возможность получить плоды в то время, когда рассада уже завершает плодоношение.

Краткий обзор подходящих сортов для безрассадного посева

Разнообразие современных сортов томатов позволяет выбрать идеальные варианты для безрассадного выращивания. Большинство производителей имеют в своем ассортименте несколько сортов, которые идеально подходят для прямого посева в открытый грунт. Исследование 12 популярных сортов по характеристикам показало, что они могут различаться по срокам созревания, высоте и устойчивости к условиям. Рассмотрим некоторые из них:

Некоторые популярные сорта:

• 'Амурский штамб': Неприхотливый, 85-95 дней до сбора, низкий рост.
• 'Альфа': Созревает на 87-96 день, устойчив к фитофторозу.
• 'Аляска': Подходит для холодного климата, 90-95 дней до урожая.
• 'Беталюкс': Готов к сбору за 95 дней, имеет отличный вкус.

Важно помнить, что выбор сорта влияет на конечный результат, и знание этого вопроса поможет не только в выборе, но и в успешном выращивании томатов без рассады.

Преимущества и недостатки безрассадного метода

Причины, по которым огородники предпочитают безрассадное выращивание, разнообразны. Это может быть экономия времени, снижение затрат на материалы или просто удобство процесса. Однако необходимо учитывать и некоторые нюансы — некоторые сорта могут страдать от неблагоприятных климатических условий или болезней. Выбор растений с высокой устойчивостью поможет минимизировать возможные проблемы.

В заключение, можно утверждать, что безрассадные томаты — это не просто миф. С правильным подходом и выбором сортов этот метод может стать надежным способом получить богатый урожай даже в непростых условиях.

Пока участок будет законсервирован: "Вести" узнали сроки, когда начнется рекультивация нарушенных после добычи угля земель в Прокопьевске

"Вести" рассказывали, жители устали любоваться "лунными" пейзажами. По решению суда угольщики обязаны восстановить 365 гектаров территории.

Вести-Кузбасс | MAX

Остановитесь у края проезжей части. Прежде чем сделать шаг, убедитесь, что все машины остановились. Посмотрите налево, потом направо, а дойдя до середины - снова направо.

Переходите только на зелёный сигнал. Даже если кажется, что машин нет, дождитесь разрешающего сигнала светофора.

Уберите телефон и снимите наушники. Одно сообщение или любимая песня могут стоить слишком дорого. На дороге важно только внимание.

В тёмное время суток носите световозвращатели. Маленький брелок или нашивка на куртке делают вас заметными для водителя за десятки метров.

Водителям – не превышайте скоростной режим. Снижайте скорость заранее особенно во дворах, у школ, детских садов и в непогоду.

Пешеходный переход - это не просто разметка. Это место, где встречаются ответственность водителя и внимательность пешехода. Берегите себя и своих близких!

Ставьте , если всегда переходите дорогу правильно!

Все варианты подписки на газету

ДДД в MAX I ВКонтакте I Телеграм |RUTUBE

Прислать новость

Поблагодарить «голосом» тут

#ДобраяДорогаДетства #газетаДДД #STOPгазета #ДДДпоздравляет #STOPпоздравляет

Вылов лососевых сократился

С начала 2026 года общий объём добычи рыбы составил 3,93 млн тонн — на 3,4% меньше, чем за аналогичный период прошлого года. Особенно заметно снизился вылов лососевых: на 57,4%. Добыча трески уменьшилась на 8,5%.

Увеличение вылова минтая и сельди не компенсировало нехватку красной рыбы. За ограниченный объём лососевых конкурируют перерабатывающие предприятия и торговые сети, что усиливает давление на цены.

Дорожают и другие виды рыбы

Рост цен затронул и более доступную альтернативу: минтай за год прибавил в стоимости 54,5%. Ранее Банк России связывал подорожание некоторых видов белой рыбы с высоким спросом за рубежом. Поэтому даже увеличение общего вылова не обязательно приведёт к снижению цен для покупателей.

Мы в МАХ | Подписаться

Главная задача акции – рассказать школьникам об истории праздника и показать, что главная сила России заключается в единстве ее народов, уникальных культур и традиций.

«Через творчество ребята выразят любовь к Родине. Они попробуют себя в роли авторов литературных и музыкальных произведений об истории праздника, разработают проекты о языках народов нашей страны и даже снимут собственные анимационные фильмы», – отметила статс-секретарь – заместитель Министра культуры Российской Федерации Жанна Алексеева.

Школьники со всей России могут принять участие в творческом соревновании, для этого им необходимо подготовить работу в одной или нескольких из предложенных номинаций:

«Литература»

«Авторская песня»

«Театральная постановка»

«Анимационный фильм»

«Проект/презентация на тему «Языки народов России»

Для участия необходимо оставить заявку на портале «Культурадляшкольников.РФ» с 4 по 24 ноября 2026 года включительно.

По итогам акции эксперты выберут около 100 наиболее интересных работ. Все участники получат официальные электронные сертификаты.

Подробности на официальном портале проекта.

Доходы бюджета в 2028 году прогнозируются в размере 198 млрд рублей, в 2029 году — 185 млрд рублей. Расходы ожидаются на уровне 210 млрд рублей и 187 млрд рублей соответственно.

Вести-Кузбасс | MAX

Хочу искренне поблагодарить Илью Владимировича за его неравнодушное отношение к кузбасскому спорту и деятельное участие в укреплении позиций региона на спортивной арене страны.

Для Кузбасса проведение соревнований такого уровня — событие действительно значимое и почётное. Наш регион может по праву гордиться современной спортивной инфраструктурой — она соответствует мировым стандартам и позволяет принимать соревнования самого высокого уровня. И, что немаловажно, профессиональной командой, способной организовывать масштабные мероприятия на высочайшем уровне. На сегодняшний день все организационные вопросы тщательно проработаны — ни одна деталь не осталась без внимания.

В ближайшее время в Кузбасс начнут прибывать гости, а также делегации из других регионов России и зарубежных стран. Пусть эти соревнования станут для всех настоящим праздником спорта — ярким, честным и запоминающимся.

Чёткий строевой шаг, противогаз за считаные секунды и первые навыки спасения людей. В школе № 65 Новокузнецка для кадетов трёх школ Новоильинского района прошёл насыщенный день практической подготовки.

Наставниками выступили сотрудники МЧС России, преподаватели и старшеклассники Губернаторской кадетской школы-интерната МЧС.

Ребята отрабатывали строевые приёмы, выполняли спортивные упражнения, учились правильно надевать противогаз, безопасно обращаться с оружием и оказывать первую помощь.

Что значит быть пожарным и спасателем? Новокузнецкие огнеборцы рассказали о своей службе, важности дисциплины, физической подготовки, взаимовыручки и командной работы.

Такие встречи помогают школьникам не только получить полезные навыки, но и сделать первые шаги к выбору будущей профессии.

Возможно, именно среди этих ребят — будущие пожарные и спасатели МЧС России!

Подписывайся на наши официальные каналы: МЧС Кузбасс в

MAX | ВК МЧС России в

МАХ | ВК

Соблюдайте скоростной режим

Для солнца и яркого цветения

Петуния — проверенный фаворит для кашпо. Кустовые сорта формируют пышные шапки, ампельные и каскадные красиво свешиваются через край. Цветение продолжается до холодов, но мощным растениям нужен простор: для одного ампельного куста рекомендуют не менее семи литров грунта и подкормки раз в 7–10 дней.

Пеларгония хорошо переносит солнце и недолгую засуху. Зональные сорта растут компактными кустами, а плющелистные выпускают длинные побеги. Для обильного цветения ей нужны хороший дренаж и периодические подкормки; увядшие соцветия лучше удалять.

Катарантус подходит для жарких, солнечных балконов. Его глянцевые листья и цветки белых, розовых и малиновых оттенков сохраняют декоративность всё лето. Растению необходим лёгкий грунт, а поливать его следует умеренно, не допуская застоя воды.

Вербейник монетчатый сорта Aurea украсит композицию золотистой листвой и гибкими свисающими побегами. Он быстро разрастается, хорошо переносит обрезку и предпочитает влажную почву. Для контраста его можно сочетать с цветущими растениями.

Для полутени и прохлады

Бегония — удачный выбор для затенённых балконов и северной стороны дома. Ампельные и клубневые формы цветут всё лето, но не любят переувлажнения: лишняя вода может привести к загниванию клубней.

Лобелия создаёт облако мелких цветков и эффектно свисает из подвесных контейнеров. Почву поддерживают слегка влажной, а вытянувшиеся побеги можно подстричь — после этого растение обычно быстро восстанавливается.

Ампельный бальзамин подходит для рассеянного света и полутени. Он образует пышную цветущую массу, но требует регулярного полива: длительное пересыхание грунта переносит плохо.

Ампельная виола радует яркими цветками и хорошо переносит прохладную погоду. Она способна цвести с весны до осенних холодов, предпочитая светлое место и умеренно влажную почву.

Зелёный каскад и удачные сочетания

Декоративный злак агростис ценят за тонкие закрученные листья, которые образуют ниспадающую зелёную «занавесь». Он подходит для подвесных кашпо и смешанных композиций, предпочитает рыхлый грунт и умеренный полив. Перед посадкой стоит учитывать, что растение нужно сохранять зимой.

Сочетайте растения с учётом освещения и потребности во влаге: например, лобелию можно посадить рядом с петунией, а вербейник использовать как выразительный лиственный акцент.

В Новокузнецке сегодня восстанавливают автобусы, которые попали "под обстрел" на маршруте

Как говорят сами водители, скорее всего, выстрелы были сделаны из пневматики. Точно установит полиция. Выбиты боковые стекла. По некоторым данным, нападение было совершенно еще на три автобуса.

Вести-Кузбасс | MAX

Сотрудники отдела полиции "Ленинский" УМВД России по г. Кемерово разыскивают 14-летнего Захара Кузнецова, местонахождение которого неизвестно с 27 октября 2026 года. Может находиться в любом городе Кузбасса.

Приметы: рост 160 см, среднего телосложения, волосы светло-русые.

Был одет: черные джинсы, темно-синяя куртка.

Полицейские просят граждан, которым что-либо известно о местонахождении Захара Кузнецова, сообщить об этом по телефонам в Кемерове: 8-(3842)-39-91-08, 31-84-00.

Анонимность гарантируется.

Полиция Кузбасса в МАХ

31 октября в 16:00 на телеканале «Кузбасс Первый» — художественный фильм (16+), Россия, 2012 г., режиссёр Владимир Тумаев.

Тёплая история о выборе, ошибках и шансе всё исправить — отличный повод устроить себе уютный киновечер

Мы в МАХ | Подписаться

Звания «Лучший судебный пристав-исполнитель ФССП России» удостоена Наталья Мезина (Алтайский край). Второй стала Екатерина Перехрест (Краснодарский край). На третьем месте – Арина Круглянина (Кировская область).

Звание «Лучший судебный пристав-исполнитель ФССП России, осуществляющий розыск» присвоено Константину Сычеву (Республика Хакасия). Второе место занял Руслан Рамазанов (Оренбургская область). Третьим в конкурсе стал Денис Теришев (ГМУ ФССП России).

Лучшим судебным приставом по ОУПДС признан Юрий Тарасенко (Ростовская область), второе место занял Кузел Томур (Республика Тыва). На третьем месте – Антон Хохряков (Забайкальский край).

Лучшим дознавателем Службы в 2026 году стала Марина Халикова (Кемеровская область– Кузбасс). Диплом за второе место у Анны Суриковой (Курганская область). Третье место заняла Юлия Сусаева (Московская область).

Поздравляем победителей и желаем дальнейших профессиональных успехов!

На счету подразделения – операции на Северном Кавказе, обеспечение правопорядка в различных регионах страны, охрана массовых мероприятий и участие в СВО. Девять офицеров погибли при исполнении служебного долга.

Вести-Кузбасс | MAX

Будьте внимательны и осторожны!

Простор и внедорожный характер

Длина H5 превышает пять метров, а колёсная база составляет около 3,14 метра. В салоне много места для пассажиров, а багажник вмещает примерно 1240 литров. При сложенном втором ряду объём увеличивается примерно до 2116 литров — полезное преимущество для поездок с семьёй, снаряжением или крупным грузом. Автомобиль также способен буксировать прицеп массой до 2,5 тонны.

Внедорожный арсенал включает рамную конструкцию, подключаемый полный привод Part-time, понижающую передачу и блокировку заднего дифференциала. Такая схема пригодится на снегу, грунтовке и в грязи. Однако постоянно использовать полный привод на сухом асфальте нельзя, а длина машины и клиренс около 200 мм ограничивают её возможности на сложном рельефе.

Моторы, расход и оснащение

Покупателям предлагают двухлитровые двигатели: бензиновый мощностью 200 л. с. и дизельный на 150 л. с. Бензиновая версия динамичнее, но расход в повседневной эксплуатации может составлять 12–15 литров на 100 км. Дизель развивает 400 Н·м и обычно экономичнее: ориентир для смешанного режима — около 8–10 литров. Обе версии работают с восьмиступенчатым гидромеханическим автоматом.

Даже начальная комплектация включает полезное оснащение, в том числе обогревы, климат-контроль и камеру кругового обзора. В более дорогой версии доступны дополнительные электронные помощники и элементы комфорта. Перед покупкой стоит сравнить не только комплектации, но и конечную цену договора: рекламные скидки могут зависеть от кредита, трейд-ина и других условий.

Кому стоит присмотреться к H5

Сильные стороны модели — простор, огромный грузовой отсек, тяговитый дизель и настоящая внедорожная трансмиссия. Среди компромиссов — внушительные габариты, средняя шумоизоляция, простой интерьер и не самая удобная для тесного города управляемость. Руль не регулируется по вылету, поэтому посадку особенно важно проверить лично.

HAVAL H5 уместен для загородной жизни, путешествий, буксировки прицепа и регулярных поездок по плохим дорогам. Для коротких маршрутов по центру мегаполиса его размеры и расход могут оказаться лишними. При выборе под дальние поездки и нагрузку логичнее выглядит дизель; для коротких городских поездок — бензиновая версия.

Фестиваль состоится с 14 по 20 ноября объединит ведущие профессиональные театральные коллективы региона

Знакомим вас с участниками события!

Сегодня рассказываем о Новокузнецком драматическом театре.

На фестивале театр представит спектакль «Дядя Ваня» 15 ноября в 17:00.

Полная афиша размещена на странице фестиваля в ВК.

#150летСТД #КузбассФЕСТ

Знаем, не все успели поймать «Пятничный микс» на «Кузбасс FM»… Но мы не оставляем никого без ритма!

Теперь сет от DJ Sanchess и DJ Lanskaya доступен в MAX — включай в любое время и лови ту самую энергию пятницы. Те самые треки, от которых хочется двигаться, уже ждут тебя

Мы в МАХ | Подписаться

"Меня возмутила история с автобусом "Белогорск-Тисуль", который забуксовал в снегу": Илья Середюк потребовал от глав провести дополнительные проверки автопарков и дорог.

"Вести" рассказывали, что пассажиры были вынуждены сами вытаскивать автобус из сугробов. Дорога оказалась не расчищена для пассажирского транспорта.

Вести-Кузбасс | MAX

С 1 по 8 ноября Кемерово в очередной раз станет столицей мирового спорта.

В многофункциональном спорткомплексе «Кузбасс-Арена» пройдет Чемпионат и первенство мира по универсальному бою.

Проведение состязаний такого уровня активно поддерживает губернатор Кузбасса Илья Владимирович Середюк, отмечая, что регион готов обеспечивать высочайший стандарт организации масштабных международных событий.

Кемерово ждет в гости более 1200 сильнейших атлетов из 33 стран мира. 15 спортсменов — из Кузбасса.

Торжественное открытие соревнований состоится 3 ноября в 17:00. Приходите всей семьей поддержать наших бойцов!

— написал глава города Дмитрий Анисимов в своем канале.

Гала-финалы — 7 ноября в 17.00.

Соревнования пройдут в «Кузбасс-Арене» на Притомском проспекте, 10. Вход для всех зрителей свободный через входы №2 и №3.

Интернет-трансляция соревнований будет доступна здесь.

В июле этого года сотрудники отдела по контролю за оборотом наркотиков ОМВД России по г. Прокопьевску в результате оперативно-розыскных мероприятий задержали сбытчика. Оперативники обнаружили у него телефон с координатами тайников, а также 18 наркозакладок. Кроме того, при обыске в квартире задержанного полицейские изъяли 120 свертков с запрещенным веществом. Проведенная экспертиза показала, что это метадон общей массой более 30 граммов. Сбытчик стал фигурантом уголовного дела и был заключен под стражу.

Следователем ОМВД России по г. Прокопьевску установлено, что обвиняемый согласился на подработку курьером интернет-магазина по продаже запрещенных веществ, получил партию наркотика, однако сбыть не успел, поскольку был задержан сотрудниками полиции.

Сейчас уголовное дело направлено в суд. Санкции статьи обвинения предусматривают в качестве максимальной меры наказания 20 лет лишения свободы.

Полиция Кузбасса в МАХ

Отмечается, что из-за кризиса доходов неизбежно сокращение части расходов, включая социальные.

Доходы составят 190,1 млрд рублей, расходы — 216,0 млрд рублей, дефицит — 25,9 млрд рублей

На реализацию 23 государственных программ заложено 205,7 млрд рублей.

Социальная направленность бюджета сохраняется. На эти программы приходится около 75% всех расходов.

Вести-Кузбасс | MAX

Мясо и продукты для шурпы

Для крепкого бульона лучше взять говядину на кости — грудинку, рёбра, лопатку или голяшку. В таких кусках есть соединительная ткань: при долгой варке она придаёт супу густоту и бархатистость. Вырезка для этой цели подходит хуже — мясо может стать сухим. Говядину стоит заранее разморозить в холодильнике и обсушить.

• Говядина на кости — 1,2–1,5 кг, вода — 3–4 л;
• картофель — 6–8 клубней, морковь — 3–4 штуки, лук — 3–4 головки;
• сладкий перец — 2–3 штуки, помидоры — 3–4 штуки;
• головка чеснока, чайная ложка зиры, чёрный перец, лавровый лист, соль и зелень.

Понадобится вместительная кастрюля с толстым дном. Масло для обжарки лучше растительное или топлёное: сливочное при сильном нагреве может подгореть. Бульонные кубики не заменят вкус мяса, а тмин вместо зиры заметно изменит аромат.

Пять приёмов для насыщенного вкуса

На приготовление уйдёт около трёх часов, но активная работа займёт меньше сорока минут. Подавайте шурпу горячей, с лепёшкой или свежим хлебом. Для разнообразия в конце можно добавить отварной нут, а за 10–15 минут до готовности — айву.

00:02 ситуация с отоплением в домах

01:29 дополнительные проверки автобусов

02:23 визит зампреда Правительства России Марата Хуснуллина

03:28 итоги Форума туристических территорий

05:00 проведение Чемпионата и первенства мира по универсальному бою в Кузбассе

Для подробностей предлагают перейти по ссылке, ведущей на поддельный сайт, где могут украсть личные и платёжные данные.

Не переходите по сомнительным ссылкам. Проверяйте информацию на официальном сайте поликлиники или по её известному номеру телефона.

Если такое сообщение пришло в МАКСе, пожалуйтесь на него: нажмите на сообщение «Пожаловаться» «Мошенничество» или «Спам».

При управлении транспортом следует двигаться со скоростью, которая обеспечивает контроль над управлением с учетом погодных и дорожных условий

С 1 по 8 ноября наш город в очередной раз станет столицей мирового спорта.

В многофункциональном спорткомплексе «Кузбасс-Арена» пройдет Чемпионат и первенство мира по универсальному бою.

Проведение состязаний такого уровня активно поддерживает губернатор Кузбасса Илья Владимирович Середюк, отмечая, что регион готов обеспечивать высочайший стандарт организации масштабных международных событий.

Мы ждем в гости более 1200 сильнейших атлетов из 33 стран мира. 15 спортсменов — наши земляки, кузбассовцы!

Торжественное открытие соревнований состоится 3 ноября в 17:00. Приходите всей семьей поддержать наших бойцов!

Гала-финалы — 7 ноября в 17.00.

Встречаемся в «Кузбасс-Арене» на Притомском проспекте, 10. Вход для всех зрителей свободный через входы №2 и №3. Если не получается прийти, обязательно включайте онлайн-трансляции в официальных соцсетях Всероссийской федерации универсального боя, они будут идти с первого дня.

До встречи на трибунах, поболеем за наших!

В 2% клещей, снятых с кузбассовцев, был обнаружен вирус клещевого энцефалита, в 32,9 % - возбудитель боррелиоза, в 3,3 % - возбудитель моноцитарного эрлихиоза человека, в 3,1 % - гранулоцитарного анаплазмоза.

Мы в МАХ | Подписаться

На ГТРК "Кузбасс" прошла экскурсия для кадетов. Организовали совместно с Общественным советом при Главном Управлении МВД.

Вести-Кузбасс | MAX

Статьи за замком

На платформе появились «Коллекции автора»: алгоритм без участия блогера отбирает старые публикации — те, что вышли более полугода назад, — и объединяет их в подборки. Нововведение коснулось не всех каналов, а критерии отбора не раскрываются.

Материалы в коллекциях отмечены значком и доступны полностью только после оплаты. Одна «стелла» стоит 10 рублей: по описанию автора, 6 рублей получает платформа, а 4 — создатель статьи. При этом закрытые публикации нередко содержат сведения, которые давно можно найти в открытом доступе.

Для автора это означает не только ограничение доступа к собственным текстам, но и дополнительную работу. Чтобы вернуть статью в бесплатный доступ, нужно вручную менять настройки. В описанном случае в подборку попало почти сто материалов, а освобождение каждой требовало нескольких действий. После очистки коллекции в ней вскоре снова появились новые статьи.

Реклама и доходы

Новое ограничение добавилось к уже заметной рекламной нагрузке: в одной статье автор насчитал восемь рекламных блоков, включая баннеры, перекрывающие текст. По его оценке, заработок от публикаций также снизился — примерно до 150 рублей в день.

Платформа представляет коллекции как дополнительный способ поддержать авторов. Однако такая модель вызывает сомнения: читатель может отказаться от оплаты и найти нужную информацию на другом ресурсе, а доля создателя в стоимости доступа остаётся небольшой.

Решение пока не принято

Нововведение заставило автора задуматься об удалении канала, но окончательное решение пока отложено: писать и общаться с аудиторией по-прежнему нравится. Часть текстов планируется постепенно переносить в MAX, а статьи из коллекций — открывать для всех примерно раз в неделю. Если встроенную монетизацию отменят, автор не исключает ухода с платформы.

Следователь по расследованию особо важных дел Юлия Конончук постаралась в доступной форме рассказать ребятам о последствиях так называемого «легкого» заработка, озвучила примеры противоправных действий, связанных с незаконным оборотом наркотических средств среди детей и молодежи. Сотрудница обратила внимание учащихся на правовые последствия за нарушение закона в сфере половой неприкосновенности и половой свободы.

Гимназисты задавали вопросы, в том числе о наступлении возраста уголовной ответственности. Им было пояснено, что возраст определяется на момент совершения самого поступка, а не на день, когда человека поймали или судили. По общему правилу – с 16 лет. Законодатель считает, что к этому возрасту человек в полной мере способен осознавать характер своих действий и их общественную опасность. Также она отметила, что за ряд тяжких и особо тяжких преступлений законодатель предусматривает ответственность с 14 лет. Среди них: убийство, умышленное причинение тяжкого или средней тяжести вреда здоровью, похищение человека, изнасилование, кража, грабёж, разбой, террористический акт, заведомо ложное сообщение об акте терроризма, вандализм и другие.

В завершение мероприятия следователь рассказала о возможности дальнейшего обучения в образовательных организациях СК РФ, о правилах поступления.

Подписывайтесь на Следком Кузбасса

Подробнее — на сайте.

Соблюдайте скоростной режим!

Спортивный арбитражный суд обязал Международную федерацию хоккея допустить российские сборные к официальным международным турнирам.

«Наша команда сможет выступить на Чемпионате мира-2027 в немецком Дюссельдорфе. Молодежный чемпионат мира состоится в Канаде уже в декабре»,

- сообщил глава региона.

Фото: канал в МАХ Ильи Середюка.

Мы в МАХ | Подписаться