<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" xmlns:media="http://search.yahoo.com/mrss/" xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom">
	<channel>
		<lastBuildDate>Thu, 05 Nov 2026 13:26:58 +0700</lastBuildDate>
		<title>Лента новостей Кузбасса</title>
		<description>Последние новости Кузбасса оперативно. Следите за событиями Кузбасса в режиме онлайн. Видео, происшествия, новости культуры, спорта, политики и экономики.</description>
		<link>https://news-kemerovo.ru</link>
		<language>ru</language>
		<atom:link href="https://news-kemerovo.ru/rss.xml" rel="self" type="application/rss+xml" />
		<atom:link href="https://pubsubhubbub.appspot.com/" rel="hub" />
		<item>
				<title>В Чебулинском округе 46-летний водитель погиб в ДТП</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26274.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26274.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 13:25:38 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Авария произошла сегодня утром на 419-м километре трассы Р-255 «Сибирь».Мужчина за рулем «ВАЗ 2115» не справился с управлением и столкнулся со встречным седельным тягачом «Скания» с полуприцепом. Водитель легковушки скончался на месте...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Чебулинском округе 46-летний водитель погиб в ДТП </strong></p><p>Авария произошла сегодня утром на 419-м километре трассы Р-255 «Сибирь».</p><p>Мужчина за рулем «ВАЗ 2115» не справился с управлением и столкнулся со встречным седельным тягачом «Скания» с полуприцепом. Водитель легковушки скончался на месте до приезда скорой.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kuzbass1">Мы в МАХ | Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/2f0a8b35844473aa4db45de2e1c31d6b_o.jpg" length="151188" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/2f0a8b35844473aa4db45de2e1c31d6b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="151188" width="1280" height="719"/><dc:creator>Кузбасс Первый</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что делать, если с банковского счета похитили деньги?</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26273.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26273.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 13:25:37 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Если банк отказывается возвращать похищенные средства, можно бесплатно обратиться к финансовому уполномоченному.Порядок действий:1. Подайте заявление в полицию.2. Получите постановление о возбуждении уголовного дела или признании...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Что делать, если с банковского счета похитили деньги?</p><p></strong>Если банк отказывается возвращать похищенные средства, можно бесплатно обратиться к финансовому уполномоченному.</p><p><u>Порядок действий:</p><p></u>1. Подайте заявление в полицию.</p><p>2. Получите постановление о возбуждении уголовного дела или признании потерпевшим.</p><p>3. Направьте в банк претензию с требованием вернуть деньги.</p><p>4. Дождитесь ответа: 15 рабочих дней для электронной претензии или 30 календарных дней для письменной.</p><p>5. Если решение банка вас не устраивает, обратитесь к финансовому уполномоченному, приложив документы из полиции.</p><p>Срок рассмотрения обращения — 15 рабочих дней.</p><p>Важно: финансовый уполномоченный рассматривает денежные требования к банку на сумму до 500 тысяч рублей. Его решение обязательно для исполнения, а услуга бесплатна.</p><p>Подать обращение можно на сайте <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://finombudsman.ru">finombudsman.ru</a> или через МФЦ Кузбасса.</p><p>Телефон для консультаций: 8 (800) 200-00-10. Звонок бесплатный.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/d0ed5a865441781f1c401431b277f47e_o.jpg" length="275302" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/d0ed5a865441781f1c401431b277f47e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="275302" width="1680" height="1680"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/c9f5f664604bdcc85c9d25489d7d5e05.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="121824" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/1296eb2d46b909c676d8a350d002eddf.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="117103" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/bfa177409f8954e93dc990ccc3d734c2.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="119775" width="800" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/2a154fc6369f48daa74f28f37753522a.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="124822" width="800" height="800"/><dc:creator>Администрация города Новокузнецка</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как осенью подготовить теплицу: секреты долгожданного урожая</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26272.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26272.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 13:19:29 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Осень – это не только время сбора урожая, но и момент, когда необходимо подготовить теплицу к следующему сезону. Правильная осенняя обработка позволит избежать проблем с вредителями и болезнями растений, тем самым сэкономив время весной. Как...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Осень – это не только время сбора урожая, но и момент, когда необходимо подготовить теплицу к следующему сезону. Правильная осенняя обработка позволит избежать проблем с вредителями и болезнями растений, тем самым сэкономив время весной. Как же осуществить этот важный процесс?</p><h2>Проблемы, которые подстерегают в теплице</h2><p>Теплицы, где выращивают овощи, часто становятся жертвой различных вредителей и заболеваний. Для тех, кто занимается томатами, огурцами, перцами и баклажанами, это может обернуться настоящей бедой. Наиболее распространенные заболевания включают мучнистую росу – кошмар для огурцов, и фитофтороз, активно поражающий томаты и остальные пасленовые культуры. Вдобавок к этому в таких условиях обитают и вредные насекомые: белокрылка, паутинный клещ и прочие вредители, которые порой способны пережить зиму в уютной обстановке теплицы.</p><p>Из-за этого осенью так важно провести дезинфекцию не только поликарбоната, но и почвы. Это создаст надежный барьер для предотвращения распространения болезней и не даст вредителям шанса перезимовать.</p><h2>Этапы подготовки теплицы к зиме</h2><p>Первым делом, после сбора последнего урожая, следует убрать все садовые инструменты и провести их дезинфекцию, чтобы исключить возможность переноса болезней. Затем аккуратно удаляется ботва овощей: рекомендуется срезать стволы без лишних движений, чтобы не разносить споры болезней. Как только теплица опустеет, начинается ее тщательная дезинфекция. Для этого идеально подходит 1%-ный раствор марганцовки, которым обрабатываются как каркас, так и поликарбонат. После этого можно использовать мыльный раствор для дополнительной очистки.</p><p>Следующий шаг – обработка земли в грядках. Для профилактики проблем с почвой рекомендуются следующие средства:</p><ul><li>1%-ный раствор марганцовки;</li><li>1%-ный раствор железного купороса;</li><li>Фитоспорин.</li></ul><h2>Необходимость многообразия методов</h2><p>Важно помнить, что в разные годы необходимо применять различные методы обработки почвы, чтобы избежать накапливания каких-то одних и тех же веществ. Регулярная и качественная обработка теплицы осенью не только избавит от болезней и вредителей, но и создаст идеальные условия для свежего и вкусного урожая будущего сезона.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/d60cf8300f3d24b0c4d0ef79bde17890_o.jpg" length="131916" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/d60cf8300f3d24b0c4d0ef79bde17890_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="131916" width="801" height="530"/><dc:creator>Виктория Радзевская - Дачные секреты</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Новокузнецке по нацпроекту установили аппарат для диагностики остеопороза</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26271.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26271.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 13:16:06 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В поликлинике № 2 Новокузнецкой горбольницы № 29 начал работать современный денситометр. Оборудование приобрели по программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».Денситометр предназначен для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Новокузнецке по нацпроекту установили аппарат для диагностики остеопороза</strong></p><p>В поликлинике № 2 Новокузнецкой горбольницы № 29 начал работать современный денситометр. Оборудование приобрели по программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».</p><p>Денситометр предназначен для исследования плотности костной ткани с помощью рентгеновского излучения. Метод позволяет выявить остеопороз, при котором кости становятся хрупкими и повышается риск переломов.</p><p>Ранее подобного оборудования в поликлинике не было. Чтобы сотрудники быстрее его освоили, для них организовали специальное обучение. Первые пациенты уже смогли пройти обследование.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/4e36ab5611f219649b9ee8f5b285f7d5_o.jpg" length="63611" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/4e36ab5611f219649b9ee8f5b285f7d5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="63611" width="1000" height="667"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/092086e4ee2cab10c0fe8a0e02721006.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87051" width="1000" height="667"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/9b09c2ed91e39ca7f4dd1a393c485064.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="96562" width="1000" height="667"/><dc:creator>Кузбасс. Официально</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Новокузнецке по нацпроекту установили аппарат для диагностики остеопороза</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26270.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26270.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 13:16:04 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В поликлинике № 2 Новокузнецкой горбольницы № 29 начал работать современный денситометр. Оборудование приобрели по программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».«В сложной экономической...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Новокузнецке по нацпроекту установили аппарат для диагностики остеопороза</strong></p><p>В поликлинике № 2 Новокузнецкой горбольницы № 29 начал работать современный денситометр. Оборудование приобрели по программе модернизации первичного звена здравоохранения нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».</p><p>«В сложной экономической ситуации средства национального проекта «Продолжительная и активная жизнь» становятся хорошим подспорьем для продолжения системного обновления технического оснащения больниц по всему Кузбассу. В 2026 году учреждения получили 1 629 единиц нового медоборудования, еще 106 планируем приобрести до конца декабря. Современная техника помогает заботиться о здоровье наших земляков. Благодаря ей удается выявлять заболевания на ранних стадиях и своевременно начинать лечение», — подчеркнул губернатор Кузбасса Илья Середюк.</p><p>Денситометр предназначен для исследования плотности костной ткани с помощью рентгеновского излучения. Метод позволяет выявить остеопороз, при котором кости становятся хрупкими и повышается риск переломов.</p><p>Ранее подобного оборудования в поликлинике не было. Чтобы сотрудники быстрее его освоили, для них организовали специальное обучение. Первые пациенты уже смогли пройти обследование.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/7977b057d04ed67f56e5c3c3b1c27c98_o.jpg" length="55884" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/7977b057d04ed67f56e5c3c3b1c27c98_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55884" width="1000" height="667"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/3c66aa9484c8f142ecc6ff9a7fee7b45.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="87943" width="1000" height="667"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/27e326ef0515e901f2f1b1c63b3743b9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="97390" width="1000" height="667"/><dc:creator>Кузбасс. Официально</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Воспитанники детского дома «Огонёк» из Прокопьевска поддержали бойцов СВО</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26267.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26267.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 13:08:29 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Благодаря инициативе и активному участию ребят и педагогов собрана гуманитарная помощь для участников спецоперации: продукты длительного хранения, тёплые вещи, медикаменты и средства личной гигиены.Каждый воспитанник написал письмо солдату с тёплыми.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Воспитанники детского дома «Огонёк» из Прокопьевска поддержали бойцов СВО</p><p></strong>Благодаря инициативе и активному участию ребят и педагогов собрана гуманитарная помощь для участников спецоперации: продукты длительного хранения, тёплые вещи, медикаменты и средства личной гигиены.</p><p>Каждый воспитанник написал письмо солдату с тёплыми пожеланиями и словами поддержки.</p><p>Собранная гуманитарная помощь была передана в волонтёрское движение «Тепло Кузбасса. Прокопьевск» для дальнейшей отправки на передовую.</p><p>#Новости</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/8c014d8b88f71c1980a4bca0c78d0ca9_o.jpg" length="204864" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/8c014d8b88f71c1980a4bca0c78d0ca9_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="204864" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/da9966e48a479bd8a6891789b8f516e6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122666" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/686b1ee3dd3167a24a389f4499585bd1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="113842" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/d152637a03041112fa669502274904b0.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="179130" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/cc1610a95b89890ad211de35dbc33d01.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="147652" width="1066" height="800"/><dc:creator>Министерство образования Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Один человек погиб в аварии в Чебулинском округе на трассе "Сибирь"</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26266.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26266.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:43:24 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA["ВАЗ 2115" в условиях непогоды занесло. В итоге на встречной врезался в тягач «Скания» с полуприцепом. Водитель отечественной машины скончался на месте до приезда скорой медицинской...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Один человек погиб в аварии в Чебулинском округе на трассе "Сибирь" </strong></p><p>"ВАЗ 2115" в условиях непогоды занесло. В итоге на встречной врезался в тягач «Скания» с полуприцепом. Водитель отечественной машины скончался на месте до приезда скорой медицинской помощи.</p><p>Вести-Кузбасс | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/Vesti_Kuzbass42">MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/715122774ac5b20b00f68f1ea33eb9c8_o.jpg" length="207324" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/715122774ac5b20b00f68f1ea33eb9c8_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="207324" width="1280" height="719"/><dc:creator>Вести Кузбасс | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В поликлинике №2 Новокузнецкой городской клинической больницы №29 им. А.А. Луцика начал работу современный денситометр</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26265.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26265.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:43:23 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Оборудование стоимостью около 3,5 млн рублей приобрели по программе модернизации первичного звена нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».Остеопороз опасен тем, что долгое время не даёт о себе знать. Кости становятся хрупкими, а человек узнаёт ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В поликлинике №2 Новокузнецкой городской клинической больницы №29 им. А.А. Луцика начал работу современный денситометр. Оборудование стоимостью около 3,5 млн рублей приобрели по программе модернизации первичного звена нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».</p><p>Остеопороз опасен тем, что долгое время не даёт о себе знать. Кости становятся хрупкими, а человек узнаёт о патологии уже после перелома. Новый аппарат позволяет заметить изменения на самой ранней стадии — когда достаточно скорректировать терапию, чтобы снизить риск серьёзных последствий, в том числе перелома шейки бедра.</p><p>Процедура занимает несколько минут, лучевая нагрузка минимальная. Пройти обследование можно бесплатно по полису ОМС по направлению врача. Сотрудники поликлиники прошли специальное обучение, первые пациенты уже получили результаты.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/3fe5608b1b14327aeb4839a4536a0460_o.jpg" length="36218" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/3fe5608b1b14327aeb4839a4536a0460_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="36218" width="1280" height="720"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/efbbc36f4884b0b7faec9e46b986b6d3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="74383" width="1066" height="800"/><dc:creator>Министерство здравоохранения Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Чебулинском муниципальном округе полицейские устанавливают обстоятельства ДТП, в котором погиб человек</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26264.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26264.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:33:11 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Автоавария произошла 4 ноября в 8:10 на 419-м километре автодороги Р-255 "Сибирь".Предварительно установлено, что 46-летний водитель автомобиля "ВАЗ 2115" не справился с управлением, не учёл дорожные и погодные условия. В результате допустил занос...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> В Чебулинском муниципальном округе полицейские устанавливают обстоятельства ДТП, в котором погиб человек</strong></p><p>Автоавария произошла 4 ноября в 8:10 на 419-м километре автодороги Р-255 "Сибирь".</p><p>Предварительно установлено, что 46-летний водитель автомобиля "ВАЗ 2115" не справился с управлением, не учёл дорожные и погодные условия. В результате допустил занос автомобиля и столкновение со встречным седельным тягачом «Скания» с полуприцепом, которым управлял 31-летний водитель.</p><p>В результате автоаварии водитель автомобиля "ВАЗ" скончался на месте ДТП до приезда скорой медицинской помощи.</p><p>В настоящее время полицейские устанавливают все обстоятельства дорожно-транспортного происшествия. Проводится проверка, по результатам которой будет принято решение в соответствии с законодательством.</p><p><blockquote><strong>Госавтоинспекция Кузбасса призывает</strong> автомобилистов учитывать дорожные и метеорологические условия при выборе скоростного режима. Дистанция, а также боковой интервал между автомобилями, напротив, должны быть увеличены. Также следует свести к минимуму количество перестроений и отказаться от опасных маневров, связанных с обгоном.</p><p>При ухудшении погодных условий Госавтоинспекция настоятельно рекомендует отложить поездки на личном транспорте на дальние расстояния!</blockquote></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/25aa09ddcc3c8bf98b14ba56c3bb5672_o.jpg" length="187494" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/25aa09ddcc3c8bf98b14ba56c3bb5672_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="187494" width="1280" height="719"/><dc:creator>Госавтоинспекция Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Председатель Парламента Кузбасса Алексей Зеленин посетил Волгоградскую область</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26263.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26263.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:30:03 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Визит состоялся в рамках межпарламентского взаимодействия регионов России в сфере сохранения исторической памяти. В ходе поездки председатель Парламента Кузбасса вместе с законодателями из других регионов возложили цветы к Вечному огню в Зале Воинско]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Председатель Парламента Кузбасса Алексей Зеленин посетил Волгоградскую область. </strong></p><p>  Визит состоялся в рамках межпарламентского взаимодействия регионов России в сфере сохранения исторической памяти.</p><p>В ходе поездки председатель Парламента Кузбасса вместе с законодателями из других регионов возложили цветы к Вечному огню в Зале Воинской славы и к могиле Маршала Советского Союза Василия Ивановича Чуйкова на территории Мемориального комплекса Мамаев курган.</p><p>Отдельным пунктом программы визита стало посещение оборонно-спортивного лагеря «Авангард» в посёлке Средняя Ахтуба около Волгограда. Это современный технологичный комплекс для военно-патриотического воспитания молодёжи, открывшийся в мае 2024 года. Он действует как круглогодичный лагерь, образовательный центр и многофункциональная площадка для проведения военно-спортивных смен и патриотических проектов регионального и всероссийского уровня.</p><p>В ходе межпарламентской встречи на тему «Сохранение исторической правды и памяти как основа народного единства, силы и духовной мощи России» <strong><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/channel_zelenin_aleksei">Алексей Зеленин</a></strong> выступил с докладом о работе, которую Парламент Кузбасса проводит в сфере патриотического воспитания и сохранения исторической памяти.</p><p>«Пока память о ратных и трудовых подвигах жива – наш народ сохраняет единство и способность отличать правду от фальсификаций. Наша задача – увековечить память и передать её новым поколениям. Это наше общее дело – всех ветвей власти, каждого региона, каждой семьи и каждого человека», – отметил Алексей Зеленин.</p><p>Одним из важнейших направлений работы является взаимодействие по линии Межрегиональной ассоциации «Сибирское соглашение», получившее особое развитие после открытия в 2022 году в Кемерове Мемориала Воину-Освободителю, посвящённого Героям-сибирякам, победившим нацизм.<strong></strong></p><p><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://zskuzbass.ru">Сайт</a></p><p></u><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.com/parlament_kuzbassa">ВКонтакте</a></p><p></u><u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://ok.ru/parlament.kuzbassa">Одноклассники</a></u></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/1c2f22392b5a31d5080020f5f09ee575.jpg" length="189019" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/1c2f22392b5a31d5080020f5f09ee575.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="189019" width="990" height="661"/><dc:creator>Парламент Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Печень трески: морской деликатес с уникальной пользой для здоровья</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26262.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26262.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:21:41 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Печень трески — это не просто гастрономическая изюминка. Этот продукт известен своими питательными свойствами и широко используется в кулинарии благодаря богатому вкусу и полезным веществам. Сегодня рассмотрим, чем именно полезна...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Печень трески — это не просто гастрономическая изюминка. Этот продукт известен своими питательными свойствами и широко используется в кулинарии благодаря богатому вкусу и полезным веществам. Сегодня рассмотрим, чем именно полезна печень трески, как выбрать качественный продукт в магазине и представим привлекательный рецепт с её использованием.</p><h2>Польза печени трески</h2><p>Неудивительно, что печень трески занимает почетное место в рационе тех, кто заботится о своем здоровье. Вот несколько выдающихся характеристик:</p><ul><li><strong>Омега-3 жирные кислоты:</strong> этот продукт богат полиненасыщенными жирными кислотами, которые способствуют укреплению сердечно-сосудистой системы и поддержанию мозговой активности. Омега-3 помогает снизить воспалительные процессы в организме.</li><li><strong>Витаминный состав:</strong> печень трески является кладезем витаминов: A, D и группы B. Эти элементы способствуют улучшению обмена веществ, поддержанию крепости зубов и радуют кожу.</li></ul><h2>Как выбрать качественную печень трески</h2><p>Выбор печени трески в магазине может оказаться настоящим искусством. Чтобы не попасться на уловки производителей, стоит учитывать несколько моментов:</p><ul><li><strong>Упаковка:</strong> важно, чтобы она была герметичной и без повреждений. Лучше выбирать продукты в стеклянных банках, так как это помогает сохранить все полезные свойства.</li><li><strong>Состав:</strong> идеальный вариант — это печень трески, растительное масло и соль. Избегайте продуктов с консервантами, красителями и ароматизаторами.</li></ul><h2>Простой и вкусный салат с печенью трески</h2><p>Для тех, кто хочет порадовать себя и близких, предлагаем рецепт салата с печенью трески. Это блюдо не только привлекает внимание, но и наполнено полезными веществами.</p><p>Ингредиенты:</p><ul><li>1 банка печени трески (около 200 г)</li><li>2 вареных яйца</li><li>1 мелко нарезанная луковица</li><li>2 вареных картошки, нарезанных кубиками</li><li>100 г зеленого горошка (консервированного или замороженного)</li><li>Майонез, соль и перец по вкусу</li><li>Зелень для украшения</li></ul><p>Приготовление: отварите картофель и яйца, остудите и нарежьте. Все ингредиенты аккуратно смешайте в глубокой миске, добавив майонез и приправы. Перемешайте и подавайте в красивой тарелке, украсив зеленью.</p><p>Печень трески — это не просто вкусно, но и полезно. Попробуйте этот уникальный продукт, чтобы насытить свой рацион здоровьем и неожиданным вкусом!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/ec841e1f1b632dd3480fe2272c2eedfe_o.jpg" length="127852" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/ec841e1f1b632dd3480fe2272c2eedfe_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="127852" width="921" height="454"/><dc:creator>Big Taste</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В России одобрили ипотеку семье с семью детьми</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/economy/2026/11/05/26261.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/economy/2026/11/05/26261.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:21:40 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Самой многодетной семьей, которой одобрили ипотеку в 2026 году, стала семья с семью детьми из Мариинска Кемеровской области. Об этом рассказала представитель компании "Этажи" Татьяна Решетникова.При этом заявки на ипотеку...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>  В России одобрили ипотеку семье с семью детьми </strong></p><p>Самой многодетной семьей, которой одобрили ипотеку в 2026 году, стала семья с семью детьми из Мариинска Кемеровской области. Об этом <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://1prime.ru/20261105/semja-874929647.html">рассказала</a> представитель компании "Этажи" Татьяна Решетникова.</p><p>При этом заявки на ипотеку подавали и семьи с десятью и более детьми из Брянска, Нижнего Новгорода и Сургута. Однако в большинстве случаев они получили отказ из-за высокой финансовой нагрузки.</p><p>Чаще всего за ипотекой обращаются семьи с двумя детьми – на них приходится 43% заявок. Еще 36,3% составляют семьи с одним ребенком, а 14,7% – с тремя детьми.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/03e74e6f9a841731621ff40c07e5e3eb.jpg" length="126836" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/03e74e6f9a841731621ff40c07e5e3eb.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="126836" width="1200" height="525"/><dc:creator>Прайм</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Новокузнецке полицейские установили обстоятельства конфликта на остановке общественного транспорта</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26260.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26260.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:21:39 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В ходе мониторинга СМИ и сети Интернет сотрудники полиции выявили публикацию о конфликте на остановке общественного транспорта, в результате которого одному из его участников было причинено ножевое ранение.Сотрудники отдела полиции «Левобережный» УМВ]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В Новокузнецке полицейские установили обстоятельства конфликта на остановке общественного транспорта</p><p>В ходе мониторинга СМИ и сети Интернет сотрудники полиции выявили публикацию о конфликте на остановке общественного транспорта, в результате которого одному из его участников было причинено ножевое ранение.</p><p>Сотрудники отдела полиции «Левобережный» УМВД России по г. Новокузнецку организовали проверку и установили участников инцидента. Ими оказались 16-летний подросток и 37-летний местный житель.</p><p>Полицейские выяснили, что в автобусе между пассажирами произошел словесный конфликт. На ближайшей остановке они вышли из транспортного средства и продолжили спор. В результате несовершеннолетний достал перочинный нож и случайно задел им оппонента, после чего выбросил опасный предмет.</p><p>Очевидец происшествия вызвал бригаду скорой. Пострадавшего доставили в больницу, где оказали ему медпомощь и назначили амбулаторное лечение.</p><p><strong>В ходе работы от 37-летнего мужчины поступило заявление о прекращении разбирательства, от прохождения СМЭ он отказался.</strong></p><p>Инспекторы по делам несовершеннолетних провели с подростком профилактическую беседу о недопустимости противоправного поведения. <strong>В отношении законного представителя подростка составлен протокол по ч. 1 ст. 5.35 КоАП РФ «Неисполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетних».</strong> Собранные материалы направлены в комиссию по делам несовершеннолетних и защите их прав для принятия законного решения.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mvd42">Полиция Кузбасса в МАХ</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/e0ac9bbc8ddac5c0b84078dbca0dbab3.jpg" length="227586" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/e0ac9bbc8ddac5c0b84078dbca0dbab3.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="227586" width="1200" height="600"/><dc:creator>&quot;Полиция Кузбасса&quot;</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В поликлинику Новокузнецкой горбольницы №29 поступил новый аппарат для ранней диагностики остеопороза, сообщил губернатор Илья Середюк</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26259.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26259.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:08:56 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Денситометр за несколько минут определяет плотность костной ткани. Это важно для предотвращения развития заболевания и уменьшения тяжести...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В поликлинику Новокузнецкой горбольницы №29 поступил новый аппарат для ранней диагностики остеопороза, сообщил губернатор Илья Середюк. Денситометр за несколько минут определяет плотность костной ткани. Это важно для предотвращения развития заболевания и уменьшения тяжести последствий.</p><p>Мы в МАХ | Подписаться</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/2e2d2347c888962dc48844b76682c4fc_o.jpg" length="48090" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/2e2d2347c888962dc48844b76682c4fc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="48090" width="1280" height="960"/><dc:creator>Кузбасс Первый</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Апелляционная инстанция оставила без изменения приговор суда о конфискации транспортного средства в собственность государства</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26258.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26258.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:04:00 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Таштагольский городской суд вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении жителя г. Новосибирска. Он признан виновным по ч. 1 ст. 264.1 УК РФ (управление автомобилем лицом, находящимся в состоянии опьянения...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Апелляционная инстанция оставила без изменения приговор суда о конфискации транспортного средства в собственность государства</strong></p><p> Таштагольский городской суд вынес обвинительный приговор по уголовному делу в отношении жителя г. Новосибирска. Он признан виновным по ч. 1 ст. 264.1 УК РФ (управление автомобилем лицом, находящимся в состоянии опьянения, подвергнутым административному наказанию за управление транспортным средством в состоянии опьянения).</p><p><em>Судом установлено, что 19 марта 2026 года осужденный, ранее привлекавшийся к административной ответственности за управление транспортным средством в состоянии опьянения, вновь сел за руль автомобиля «RANGE ROVER», будучи нетрезвым. Мужчина ездил по улицам пгт Шерегеш, пока не был остановлен сотрудниками ОГИБДД. </em><u>Прибор освидетельствования установил у мужчины наличие алкогольного опьянения.</u></p><p>Вину в инкриминируемом деянии он признал.</p><p>С учетом позиции государственного обвинителя суд назначил виновному наказание в виде 200 часов обязательных работ, а также лишил права заниматься деятельностью, связанной с управлением транспортными средствами, на 2 года.</p><p><strong>Автомобиль, принадлежащий осужденному и использованный им при совершении преступления, конфискован в доход государства.</strong></p><p>Законность выводов суда первой инстанции подтвердил Кемеровский областной суд, оставив указанный приговор без изменения, а жалобу защитника осужденного – без удовлетворения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/37221e75265334b1109341fbed4e4f54_o.jpg" length="255650" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/37221e75265334b1109341fbed4e4f54_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="255650" width="1000" height="750"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/8f9d3cb041833442c2cd9afcbc7fd228.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="196629" width="1000" height="750"/><dc:creator>Прокуратура Кемеровской области-Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Киселевске сотрудники Госавтоинспекции провели рейдовое мероприятие по проверке правил перевозки юных пассажиров</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26257.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26257.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 12:03:58 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В ходе рейда инспекторы уделили особое внимание безопасности детей в автомобилях, с водителями и родителями провели разъяснительные беседы. Им напомнили, что автокресла и ремни безопасности в разы снижают риск травмирования ребенка при ДТП или...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Киселевске сотрудники Госавтоинспекции провели рейдовое мероприятие по проверке правил перевозки юных пассажиров</p><p></strong> В ходе рейда инспекторы уделили особое внимание безопасности детей в автомобилях, с водителями и родителями провели разъяснительные беседы. Им напомнили, что автокресла и ремни безопасности в разы снижают риск травмирования ребенка при ДТП или резком торможении.</p><p>В ходе мероприятия были зафиксированы случаи нарушения правил перевозки несовершеннолетних.</p><p>В отношении водителей, которые пренебрегли правилами дорожного движения и перевозили детей без специальных удерживающих устройств, были составлены административные материалы по части 3 статьи 12.23 КоАП РФ — нарушение требований к перевозке детей, установленных Правилами дорожного движения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/473ac151b7a7a27d986ec51bffc55172_o.jpg" length="274098" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/473ac151b7a7a27d986ec51bffc55172_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="274098" width="1280" height="960"/><dc:creator>Госавтоинспекция Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Два ребенка пострадали за прошедшие сутки на дорогах Кузбасса</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26256.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26256.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:54:06 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[9-летний школьник был пассажиром "Ниссана", который попал в аварию в Новокузнецке. Водитель иномарки не предоставил преимущество "Тойоте" при повороте. А 15-летний подросток получил травмы в ДТП на участке дороги "Федоровка-Разведчик Арсентьевка". Та]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Два ребенка пострадали за прошедшие сутки на дорогах Кузбасса </strong></p><p>9-летний школьник был пассажиром "Ниссана", который попал в аварию в Новокузнецке. Водитель иномарки не предоставил преимущество "Тойоте" при повороте. А 15-летний подросток получил травмы в ДТП на участке дороги "Федоровка-Разведчик Арсентьевка". Там столкнулись "Хонда" и "Мазда". Предварительно, причиной происшествия стало превышение скорости одним из водителей.</p><p>Вести-Кузбасс | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/Vesti_Kuzbass42">MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/c523bab6cbcc02b79e27119967959c95_o.jpg" length="305438" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/c523bab6cbcc02b79e27119967959c95_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="305438" width="987" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/43b7be5a74867773faff2841dd209a0d.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="102068" width="533" height="800"/><dc:creator>Вести Кузбасс | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Илья Середюк: Закупили новый аппарат для ранней диагностики остеопороза в поликлинику Новокузнецкой горбольницы №29</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26255.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26255.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:39:06 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Закупили новый аппарат для ранней диагностики остеопороза в поликлинику Новокузнецкой горбольницы №29. Денситометр за несколько минут определяет плотность костной ткани. Позаботились о том, чтобы у земляков была возможность выявить остеопороз на...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Закупили новый аппарат для ранней диагностики остеопороза в поликлинику Новокузнецкой горбольницы №29.</p><p>Денситометр за несколько минут определяет плотность костной ткани. Позаботились о том, чтобы у земляков была возможность выявить остеопороз на ранней стадии. Это важно для предотвращения развития заболевания и уменьшения тяжести последствий.</p><p>Первые пациенты уже прошли обследование. Оборудование удалось купить благодаря нацпроекту «Продолжительная и активная жизнь».</p><p>Всего в этом году в медучреждения Кузбасса приобрели 1629 единиц оборудования, еще 106 поступят до конца года.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/86e9a4bb37f266e02886bd6e74d8ebd1_o.jpg" length="64202" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/86e9a4bb37f266e02886bd6e74d8ebd1_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="64202" width="1280" height="960"/><dc:creator>Илья Середюк Губернатор Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как оформляется путевка на реабилитацию пострадавшим на производстве</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26254.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26254.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:36:33 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[С этого года пострадавшие на производстве проходят восстановление в центрах реабилитации СФР по электронным направлениям. Бумажные путевки больше не нужны — работнику достаточно подать заявление через Госуслуги и получить цифровой документ в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Как оформляется путевка на реабилитацию пострадавшим на производстве</p><p>С этого года пострадавшие на производстве проходят восстановление в центрах реабилитации СФР по электронным направлениям.</p><p>Бумажные путевки больше не нужны — работнику достаточно подать заявление через Госуслуги и получить цифровой документ в личный кабинет.</p><p>Реабилитация длится 21 день, для людей с травмой позвоночника — 42 дня. На это время работающему предоставляется дополнительный оплачиваемый отпуск.</p><p>Если пострадавшему по медицинским показаниям требуется сопровождающий и это указано в заявлении, СФР оформит вторую путевку для него.</p><p>Санаторно-курортное лечение можно получить в течение срока действия программы реабилитации, но не чаще одного раза в календарный год.</p><p>Например, программа реабилитации разработана на 1 год и действует с середины 2026 года. Работник не ездил в санаторий в первой половине текущего года, следовательно, он может поехать в 2026 году или в 2027 году до истечения срока действия программы реабилитации.</p><p>#СоцфондОбъясняет #ПострадавшимНаПроизводстве #СФРКузбасс #травматизмсфр</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/76734f139b481cc1649530a0287d6695_o.jpg" length="143390" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/76734f139b481cc1649530a0287d6695_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="143390" width="1620" height="1620"/><dc:creator>Социальный фонд России по Кемеровской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В 11:30 на телеканале "Россия 1" расскажем:</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/other/2026/11/05/26253.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/other/2026/11/05/26253.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:36:31 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Без тепла и света: почему обесточили целый ЖК?Тайный курьер: какой срок получил кузбассовец за сбыт наркотиков?Охота на рога: сколько можно заработать на необычном хобби? Прямая трансляция идет в нашей...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В 11:30 на телеканале "Россия 1" расскажем: </strong></p><p>Без тепла и света: почему обесточили целый ЖК?</p><p>Тайный курьер: какой срок получил кузбассовец за сбыт наркотиков?</p><p>Охота на рога: сколько можно заработать на необычном хобби?</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/wall-120547512_139893"><br/> Прямая трансляция идет в нашей группе в ВК</a></p><p>Вести-Кузбасс | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/Vesti_Kuzbass42">MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/c6fcf247a8f434e28ab064255858fc13.jpg" length="10596" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/c6fcf247a8f434e28ab064255858fc13.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="10596" width="800" height="450"/><dc:creator>Вести Кузбасс | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>За прошедшие сутки на дорогах Кузбасса произошло 2 ДТП с участием несовершеннолетних пассажиров</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26252.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26252.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:33:05 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Так, около 12 часов 15 минут произошло дорожно-транспортное происшествие на улице Кубинской города Новокузнецка.Предварительно установлено, что водитель автомобиля "Ниссан" при повороте налево вне перекрестка не предоставил преимущество автомобилю...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> За прошедшие сутки на дорогах Кузбасса произошло 2 ДТП с участием несовершеннолетних пассажиров</strong></p><p>Так, около 12 часов 15 минут произошло дорожно-транспортное происшествие на улице Кубинской города Новокузнецка.</p><p>Предварительно установлено, что водитель автомобиля "Ниссан" при повороте налево вне перекрестка не предоставил преимущество автомобилю "Тойота", двигавшемуся во встречном направлении, и совершил с ним столкновение. В результате ДТП были травмированы пассажиры автомобиля "Ниссан". в возрасте 41 и 9 лет.</p><p>В 21:10 в Кемеровском муниципальном округе произошло ДТП на 7 километре автодороги "Федоровка-Разведчик Арсентьевка".</p><p>Предварительно установлено, что водитель автомобиля "Хонда" не выбрала безопасную скорость и потеряла контроль над управлением в сложных погодных условиях, выехала на полосу встречного движения, где совершила столкновение с автомобилем "Мазда".</p><p>В результате ДТП были травмированы водитель автомобиля "Хонда", а также 15-летний пассажир автомобиля "Мазда".</p><p>В настоящее время сотрудники полиции устанавливают все обстоятельства произошедших дорожно-транспортных происшествий. Проводится проверка, по результатам которой будет принято решение в соответствии с законодательством.</p><p>В обоих случаях несовершеннолетние пассажиры перевозились без нарушений ПДД.</p><p><blockquote><strong>Госавтоинспекция Кузбасса напоминает</strong>:</p><p>Соблюдайте скоростной режим и дистанцию.</p><p>Будьте особенно внимательны при проезде перекрестков, пешеходных переходов и остановок общественного транспорта.</p><p>Избегайте резких маневров и торможений.</p><p>В период межсезонья дорожные условия могут изменяться стремительно: гололедица, снег с дождем и ограниченная видимость требуют от водителей повышенной осторожности.</p><p>Безопасность на дорогах зависит от каждого участника движения! Будьте внимательны и берегите себя и окружающих.</blockquote></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/0f96dfe079c52a93560a1fe5c92a5e6f_o.jpg" length="253531" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/0f96dfe079c52a93560a1fe5c92a5e6f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="253531" width="853" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/89f77352a8d0417ce095a51d5618055e.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="103181" width="616" height="800"/><dc:creator>Госавтоинспекция Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Поддержим кузбасскую семью на всероссийском конкурсе!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26251.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26251.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:30:25 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Команда Грачевых-Шипицыных из Кемерова вошла в топ-30 лучших в стране на всероссийском конкурсе «Читаем всей семьёй», который проводится Российским обществом «Знание» по поручению Президента Владимира Путина.Созданный семьёй видеоролик...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Поддержим кузбасскую семью на всероссийском конкурсе! </strong></p><p>Команда Грачевых-Шипицыных из Кемерова вошла в топ-30 лучших в стране на всероссийском конкурсе «Читаем всей семьёй», который проводится Российским обществом «Знание» по поручению Президента Владимира Путина.</p><p>Созданный семьёй видеоролик оргкомитет состязания официально признал одним из лучших.</p><p>На протяжении всего голосования наш регион уверенно удерживает статус лидера общероссийского рейтинга. Конкуренция на заключительном этапе голосования возросла, поэтому Кузбассу важна максимальная сплочённость.</p><p>Напомним, это не первый успех команды: в этом году Грачевы-Шипицыны также стали финалистами Всероссийского конкурса «Это у нас семейное» президентской платформы «Россия — страна возможностей».</p><p>Дорогие земляки, давайте вместе поддержим семью в голосовании в мессенджере МАХ, это займёт меньше минуты вашего времени:</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/znanie_vote_bot?startapp=v2_nominee_6_9_3661">https://max.ru/znanie_vote_bot?startapp=v2_nominee_6_9_3661</a></p><p>Каждый голос приближает регион к победе!</p><p>#Гордимся</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/0993c6c623de2395de5694d2f4c60900_o.jpg" length="103186" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/0993c6c623de2395de5694d2f4c60900_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="103186" width="944" height="712"/><dc:creator>Министерство образования Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Кемеровчане впервые одержали сразу несколько побед в первенстве и чемпионате России по кендо</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26250.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26250.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:27:33 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Масштабные соревнования прошли в городе Иваново. Участие в них приняли порядка 300 спортсменов из 27 регионов страны.Кузбасскую сборную достойно представили 12 фехтовальщиков из Кемерова. Больше половины домой вернулись с наградами. ...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Кемеровчане впервые одержали сразу несколько побед в первенстве и чемпионате России по кендо </strong></p><p>Масштабные соревнования прошли в городе Иваново. Участие в них приняли порядка 300 спортсменов из 27 регионов страны.</p><p>Кузбасскую сборную достойно представили 12 фехтовальщиков из Кемерова. Больше половины домой вернулись с наградами.</p><p><strong>1 место </strong>в командных соревнованиях среди юниорок 15-17 лет завоевали Ульяна Замятина и Алена Капуста;</p><p><strong>2 место </strong>среди девушек 15-17 лет завоевала Ульяна Замятина;</p><p><strong>3 место</strong> в командных соревнованиях в категории девушки и юноши 11-14 лет завевали Артем Михайлов, Марина Луговская и Софья Годунова;</p><p><strong>3 место</strong> в командных соревнования среди женщин взяли Ольга Федосеева, Анна Попова (тренер Дмитрий Береснев) и Ксения Калмыкова (тренер Ольга Федосеева).</p><p>Также специальным призом за боевой дух были отмечены Алена Капуста, Софья Годунова и Ульяна Замятина.</p><p>Все юные спортсмены тренируются под руководством тренера Ольги Федосеевой.</p><p>#спортстолицыКуZбасса</p><p><strong>Фото:</strong> Федерация кендо Кемеровской области</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/0c5d1894acad073d12168b5bb60b6504_o.jpg" length="239412" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/0c5d1894acad073d12168b5bb60b6504_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="239412" width="1920" height="1440"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/8bce655c871ededb1628027bd019dfe9.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="84152" width="600" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/596fa4e5be471f6db971af519d2f08d8.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="148432" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/aa297eefb75e506dfafa32f76e9cfbdf.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="169373" width="1200" height="675"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/8dcfecf2013446d26c98c92b0d630b30.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="161262" width="1200" height="799"/><dc:creator>Газета «Кемерово» | Важное</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Все услуги МФЦ Кузбасса — в мессенджере МАКС</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26249.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26249.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:27:26 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Записаться на приём, отменить талон или проверить статус заявления теперь можно в одном месте — в официальном чат-боте МФЦ Кузбасса.Что ещё умеет бот?Подскажет адреса офисов МФЦ.Сообщит, когда документы будут готовы.Поможет разобраться с...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> Все услуги МФЦ Кузбасса — в мессенджере МАКС</strong></p><p>Записаться на приём, отменить талон или проверить статус заявления теперь можно в одном месте — в официальном чат-боте МФЦ Кузбасса.</p><p>Что ещё умеет бот?</p><p>Подскажет адреса офисов МФЦ.</p><p>Сообщит, когда документы будут готовы.</p><p>Поможет разобраться с доступными услугами.</p><p>Как подключить?</p><p>Найдите «МФЦ Кузбасса» в разделе «Чаты» или перейдите по ссылке: <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://clck.ru/3SYswx">https://clck.ru/3SYswx</a></p><p>Нажмите «Начать» и следуйте подсказкам.</p><p>Важно: при поиске чат-бота вручную проверяйте синюю галочку — она подтверждает официальный статус сервиса.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/932df26e303f0fc41b38e5afdcf0da3b_o.jpg" length="158516" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/932df26e303f0fc41b38e5afdcf0da3b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="158516" width="1254" height="1254"/><dc:creator>Управление гостехнадзора Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Экологичная альтернатива для ухода за коврами</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26248.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26248.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:17:40 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Каждый владелец ковра в какой-то момент сталкивается с проблемой пятен. Первое желание — отправиться в магазин за дорогостоящими химикатами. Однако, как показывают советы из прошлого, существует простое и доступное решение, которое...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Каждый владелец ковра в какой-то момент сталкивается с проблемой пятен. Первое желание — отправиться в магазин за дорогостоящими химикатами. Однако, как показывают советы из прошлого, существует простое и доступное решение, которое не требует больших затрат и эффективно справляется с загрязнениями.</p><h2>Простой и эффективный очиститель</h2><p>По данным известного блога «Чистый лис МСК», можно создать собственное очищающее средство из доступных компонентов. Для этого вам понадобятся:</p><ul><li>столовая ложка пищевой соды;</li><li>литр теплой воды;</li><li>две столовые ложки уксуса или лимонного сока.</li></ul><p>Этот раствор действует мягко, эффективно удаляя пятна, при этом не повреждая волокна ковра и не содержащий агрессивных химикатов.</p><h2>Пошаговая инструкция по очищению</h2><li>Перед началом работы следует тщательно пропылесосить ковер, убрав всю поверхностную пыль и грязь.</li><li>При помощи губки или распылителя аккуратно нанесите раствор на проблемные участки, стараясь избегать избыточного увлажнения.</li><li>Очищайте ковер, двигаясь от краев к центру пятна, чтобы минимизировать риск распространения загрязнений.</li><li>Оставьте обработанную область на 10-15 минут, затем уберите лишнюю влагу с помощью сухой ткани.</li><li>После этого ковер необходимо хорошо просушить и снова пропылесосить, чтобы вернуть ему первоначальный вид.</li><p>Такой домашний рецепт не только эффективно борется с пятнами, но и освежает цвет ковра, продлевая его срок службы. В ходе очистки стоит помнить о предварительном тестировании раствора на незаметном участке, чтобы избежать нежелательных изменений цвета.</p><p>Эта методика доказала свою эффективность и стала особенно популярной среди тех, кто ценит экономичные и экологичные решения в быту. Теперь уход за коврами может быть легким и приятным процессом без лишних затрат.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/7efd5d0d82a85b58f2c11565377d70c7_o.jpg" length="198423" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/7efd5d0d82a85b58f2c11565377d70c7_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="198423" width="1024" height="682"/><dc:creator>Простыми словами - наука и технологии, советы и рекомендации, полезности</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Врачи Кузбасского клинического онкологического диспансера спасли жизнь 56-летней пациентке с раком 3 стадии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26247.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26247.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 11:09:38 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Женщина обратилась к врачу, когда стало сложно есть – четырехсантиметровое новообразование почти перекрыло просвет между желудком и пищеводом.Сначала пациентке провели четыре курса химиотерапии, а затем сложнейшую операцию, которая длилась почти 5,5.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Врачи Кузбасского клинического онкологического диспансера спасли жизнь 56-летней пациентке с раком 3 стадии </strong></p><p>Женщина обратилась к врачу, когда стало сложно есть – четырехсантиметровое новообразование почти перекрыло просвет между желудком и пищеводом.</p><p>Сначала пациентке провели четыре курса химиотерапии, а затем сложнейшую операцию, которая длилась почти 5,5 часа. Через проколы в брюшной стенке и один трехсантиметровый разрез на грудной клетке врачи удалили часть пищевода и желудка, а также все поражённые лимфоузлы. После этого из ткани желудка сформировали стебель, заменяющий утраченный фрагмент пищеварительного канала.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kuzbass1">Мы в МАХ | Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/4a4c016f90425f163973de753582b1a5_o.jpg" length="60262" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/4a4c016f90425f163973de753582b1a5_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="60262" width="926" height="1280"/><dc:creator>Кузбасс Первый</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Со второй четверти школьников ждет новый внеурочный курс «Искусственный интеллект и информационная безопасность»</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26246.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26246.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:39:39 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Уроки будут организованы во всех образовательных учреждениях страны для учеников 5-11-х классов. Дети и подростки познакомятся с возможностями нейросетей, а также узнают, как пользоваться ими безопасно и...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Со второй четверти школьников ждет новый внеурочный курс «Искусственный интеллект и информационная безопасность». </strong></p><p>Уроки будут организованы во всех образовательных учреждениях страны для учеников 5-11-х классов. Дети и подростки познакомятся с возможностями нейросетей, а также узнают, как пользоваться ими безопасно и защитить данные.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kuzbass1">Мы в МАХ | Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/e796f8ccf06dc64f67061900e9deb17b_o.jpg" length="77554" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/e796f8ccf06dc64f67061900e9deb17b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="77554" width="1182" height="767"/><dc:creator>Кузбасс Первый</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Мне попались лучшие врачи! Заботятся о каждом, и день и ночь на ногах, благодарна им очень, что вернули меня к жизни», – поделилась 56-летняя кемеровчанка, которую избавили от рака 3 стадии врачи Кузбасского клинического...</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26245.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26245.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:34:14 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Обследование выявило четырехсантиметровую опухоль, которая почти перекрыла просвет между желудком и пищеводом. Лечение понадобилось многоэтапное: четыре курса химиотерапии, чтобы убить клетки рака, затем операция. Через проколы в брюшной...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>«Мне попались лучшие врачи! Заботятся о каждом, и день и ночь на ногах, благодарна им очень, что вернули меня к жизни», – поделилась 56-летняя кемеровчанка, которую избавили от рака 3 стадии врачи Кузбасского клинического онкологического диспансера им. М.С. Раппопорта. Болезнь дала о себе знать, когда женщине стало трудно есть. Обследование выявило четырехсантиметровую опухоль, которая почти перекрыла просвет между желудком и пищеводом.</p><p>Лечение понадобилось многоэтапное: четыре курса химиотерапии, чтобы убить клетки рака, затем операция. Через проколы в брюшной стенке и трехсантиметровый разрез на грудной клетке врачи удалили нижнюю часть пищевода, часть желудка, все поражённые лимфоузлы. Из ткани желудка сформировали стебель, заменяющий утраченный фрагмент пищеварительного канала. Вмешательство длилось почти 5,5 часа.</p><p>За здоровье пациентки боролись химиотерапевт Анастасия Антипова, заведующий торакальным отделением Александр Миклин и лечащий врач-онколог Максим Кузнецов. Благодаря их профессионализму женщина уже дома.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/91bea545f7006c8ea2f873185a2b4279_o.jpg" length="59956" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/91bea545f7006c8ea2f873185a2b4279_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="59956" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Министерство здравоохранения Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Магнитное поле Земли: Почему его исчезновение может угрожать всему человечеству</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26244.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26244.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:16:48 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Магнитное поле нашей планеты, образуемое благодаря вращению ядра, играет ключевую роль в защите Земли от опасных солнечных частиц. Это невидимое поле не только защищает жизнь, но и обеспечивает стабильность навигации. Однако, по мере...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Магнитное поле нашей планеты, образуемое благодаря вращению ядра, играет ключевую роль в защите Земли от опасных солнечных частиц. Это невидимое поле не только защищает жизнь, но и обеспечивает стабильность навигации. Однако, по мере ослабления магнитного поля возникают новые вопросы о будущем человечества.</p><h2>Потенциальные последствия исчезновения магнитного поля</h2><p>Если магнитное поле Земли исчезнет, человечество столкнется с серьезными угрозами:</p><ul><li><strong>Увеличение солнечной радиации:</strong> Это может привести к сбоям в работе электроники, электросетей и спутников, а также увеличит уровень УФ-излучения, что, в свою очередь, повысит риск рака у людей.</li><li><strong>Проблемы с атмосферой:</strong> Без защитного магнитного поля атмосфера может быть подвержена солнечному ветру, как это произошло на Марсе, что приведет к её утрате.</li></ul><h2>Причины и текущее состояние магнитного поля</h2><p>Согласно данным ученых, магнитное поле ослабляется уже на протяжении последних 160 лет, и в некоторых регионах, например в Южно-Атлантической аномалии, его значение стало особенно низким. Влияние внутренних процессов Земли, таких как конвекция тепла в её ядре, создает это поле. Интересно, что столкновение с другой планетой, в результате чего образовалась Луна, могло запустить механизмы, способствующие формированию магнитного поля.</p><h2>Будущее и возможности восстановления</h2><p>Хотя магнитное поле сейчас ослабевает, полное исчезновение в ближайшие миллиарды лет маловероятно. Исследования показывают, что оно может временно ослабевать и восстанавливаться без смены полюсов. Однако, приучая к мысли о возможных переменах, важно учитывать, что последствия для здоровья людей и экосистем могут быть значительными в случае, если магнитное поле все же утратит свою защитную функцию.</p><p>Если магнитное поле все же перестанет выполнять свои функции, жизнь на Земле столкнется с рисками, сопровождаемыми увеличением радиации и потенциальными нарушениями в экосистемах, что вызывает новую волну заботы среди ученых и экологов.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/a8484f8f312636febff3427222a64da0_o.jpg" length="100208" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/a8484f8f312636febff3427222a64da0_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="100208" width="1200" height="1200"/><dc:creator>Садовые фантазии</dc:creator>
			</item><item>
				<title>В Кемерове мобильные бригады очищают от снега тротуары и пешеходные переходы</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26243.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26243.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:09:19 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Сегодня на улицах города работают 167 дорожных рабочих и 84 единицы специализированной техники.Дорожные службы продолжают наводить порядок: прометают тротуары и заездные карманы, обрабатывают дорожное покрытие противогололёдными материалами...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>В Кемерове мобильные бригады очищают от снега тротуары и пешеходные переходы</strong></p><p>Сегодня на улицах города работают <strong>167 дорожных рабочих и 84 единицы специализированной техники</strong>.</p><p>Дорожные службы продолжают наводить порядок: прометают тротуары и заездные карманы, обрабатывают дорожное покрытие противогололёдными материалами, проводят патрульную снегоочистку автомобильных дорог. Рабочие вручную очищают остановочные площадки и подходы к пешеходным переходам. Работы идут во всех районах города.</p><p><strong>В Кировском районе</strong> уборка ведётся на ул. Александрова, ул. Леонова, ул. 40 лет Октября, ул. Рекордной, ул. Инициативной, ул. Ушакова, ул. Грузовой, ул. В. Толстикова.</p><p><strong>В Центральном районе</strong> — на просп. Советском, площади Советов, ул. Рукавишникова, просп. Ленина, ул. Ноградской, ул. Кирова, ул. Орджоникидзе, ул. Красноармейской, просп. Октябрьском, ул. Дзержинского, ул. Терешковой.</p><p><strong>В Рудничном районе</strong> спецтехника занята на просп. Шахтёров, ул. Нахимова, шоссе Логовом, ул. Институтской, просп. Кузбасском, ул. Терешковой, ул. Суворова, бульв. имени академика Леонида Барбараша.</p><p>Также работы ведутся в <strong>микрорайонах Южный, ФПК, в Завокзальной части города, в жилых районах Ягуновский, Пионер, Лесная Поляна, Кедровка, Промышленновский</strong>.</p><p><strong>В Ленинском районе </strong>— на просп. Московском, просп. Ленина, бульв. Строителей, просп. Ленинградском, просп. Октябрьском, просп. Химиков, ул. Марковцева, просп. Комсомольском, ул. Ворошилова, ул. Волгоградской, ул. Терешковой, 62-м проезде.</p><p>Детские площадки и скверы очищают от мусора и снега, прометают садово-парковые дорожки и лестничные сходы.</p><p><strong>На ул. Бийской</strong> запланирована очистка водопропускной трубы.</p><p><strong>Уборка улично-дорожной сети будет продолжаться весь день. </strong></p><p><strong>Телефон круглосуточной диспетчерской службы МБУ «Кемеровские автодороги»: 67-00-00. </strong></p><p><strong>Фото:</strong> МБУ «Кемдор»</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/ec5534d396822e8b417edcbaf68bc73e_o.jpg" length="252802" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/ec5534d396822e8b417edcbaf68bc73e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="252802" width="1920" height="1080"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/0e55b8f36db8c649e1d3cd4d7ba0f18b.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="145836" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/fd5fdc3e2d1408787530e594e3ded8c5.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="104310" width="1105" height="792"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/a9dc0c8b7c7f6c8c5fcd60addadf0c51.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="91206" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/dd595e3306bb9b8b3a739608de93fc84.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="66588" width="1100" height="756"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/1bc957267a739a684937aecc67870d04.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="131141" width="1066" height="800"/><dc:creator>Газета «Кемерово» | Важное</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Всё начинается с дыхания, с первого вдоха ребёнка, который только появился в этом мире</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/other/2026/11/05/26242.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/other/2026/11/05/26242.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:07:13 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Удивительно, но то, что нам дано от природы, может потеряться из-за строгости взрослых, страха или желания закрыться. Если вы забыли, как дышать правильно, то непременно надо научиться этому заново, чтобы не...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Всё начинается с дыхания, с первого вдоха ребёнка, который только появился в этом мире. Удивительно, но то, что нам дано от природы, может потеряться из-за строгости взрослых, страха или желания закрыться. </strong></p><p>Если вы забыли, как дышать правильно, то непременно надо научиться этому заново, чтобы не просто говорить, а действовать словом, чтобы хватало кислорода для светлых идей и озарений.</p><p>Неудивительно, что актёры начинают свой путь в искусстве со второго рождения, а именно – поиска своего голоса и дыхания.</p><p>Все подробности можно услышать в программе «Культурный словарь» с Елизаветой Епифановой, актрисой Театра для детей и молодёжи и преподавателем кафедры театрального искусства КемГИК.</p><p>На радио #КузбассFM</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kuzbass1">Мы в МАХ | Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/5aaf334e080e00bd5567df0bae19738f_o.jpg" length="55448" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/5aaf334e080e00bd5567df0bae19738f_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="55448" width="1116" height="1116"/><dc:creator>Кузбасс Первый</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Осенние каникулы подошли к концу!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26241.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26241.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:07:12 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Впереди новые знания, интересные мероприятия и контрольные точки в учёбе.Главное, что ждёт школьников со второй четверти, — новый внеурочный курс «Искусственный интеллект и информационная безопасность».Уроки будут организованы во всех школах...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Осенние каникулы подошли к концу!</p><p></strong>Впереди новые знания, интересные мероприятия и контрольные точки в учёбе.</p><p>Главное, что ждёт школьников со второй четверти, — новый внеурочный курс «Искусственный интеллект и информационная безопасность».</p><p>Уроки будут организованы во всех школах России для обучающихся 5-11-х классов. Важно, что учителя проходили тематическое обучение по этому курсу. Школьники ознакомятся не только с возможностями нейросетей, но и узнают, как пользоваться ими безопасно и защитить данные.</p><p>Желаем всем продуктивной новой четверти!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/056853b9403fe60fb934136b56987a0e_o.jpg" length="99442" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/056853b9403fe60fb934136b56987a0e_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="99442" width="1028" height="709"/><dc:creator>Министерство образования Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>8,5 лет лишения свободы и конфискация имущества: В Юрге наркосбытчик выслушал приговор</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26240.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26240.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 10:03:17 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Юргинский городской суд постановил обвинительный приговор по уголовному делу в отношении 46-летнего жителя г. Мыски. Он признан виновным по ч.3 ст. 30, ч. 5 ст 228.1 УК РФ (покушение на незаконный сбыт наркотических...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>8,5 лет лишения свободы и конфискация имущества: В Юрге наркосбытчик выслушал приговор</strong></p><p>Юргинский городской суд постановил обвинительный приговор по уголовному делу в отношении 46-летнего жителя г. Мыски. Он признан виновным по ч.3 ст. 30, ч. 5 ст 228.1 УК РФ (покушение на незаконный сбыт наркотических средств, совершенное с использованием информационно-телекоммуникационной сети Интернет,группой лиц по предварительному сговору, в особо крупном размере).</p><p><em>Установлено, что осужденный в мессенджере вступил в преступный сговор с незнакомым гражданином, уголовное дело в отношении которого выделено в отдельное производство, с целью сбыта наркотических средств на территории Сибирского федерального округа.</em></p><p><blockquote>Выполняя роль «курьера —закладчика», по указанию куратора мужчина забирал из тайников наркотические средства, расфасовывал их на разовые дозы и размещал в укромных местах на территории Кемеровской области, адреса которых отправлял куратору. Занимаясь наркосбытом, в период с мая по июнь 2026 года он заработал не менее 800 тыс. рублей.</blockquote></p><p>22 июня 2026 года осужденный на своем автомобиле поехал в Свердловскую область за очередной партией наркотиков. Координаты местонахождения тайника он как обычно получил от куратора. Забрав запрещенные вещества, мужчина направился в Кузбасс, намереваясь реализовать приобретенный товар.</p><p>Однако довести свой преступный умысел до конца осужденный не смог, поскольку в Юргинском округе он был остановлен сотрудниками УНК ГУ МВД России по Кемеровской области - Кузбассу. <strong>При осмотре автомобиля запрещенное вещество метиллэфедрон массой 2 990,8 г изъято из незаконного оборота.</strong></p><p>Вину в совершенном преступлении мужчина признал.</p><p>С учетом позиции государственного обвинителя суд назначил виновному наказание в виде лишения свободы сроком на 8 лет 6 месяцев с отбыванием в исправительной колонии строгого режима и штрафом 100 тыс. рублей.</p><p><strong><em>Кроме того, суд конфисковал в пользу государства 2 мобильных телефона стоимостью около 12 тыс. рублей, автомобиль марки «Haval M6» стоимостью 1,7 млн рублей, которые осужденный использовал при совершении преступления, а также 842 тыс. рублей - доход от преступной деятельности.</em></strong></p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id4207012433_gos">Подписывайтесь на наш канал в МАХ</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/a68c1ab7248a753df5e7f1fbb30b67cc_o.jpg" length="122643" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/a68c1ab7248a753df5e7f1fbb30b67cc_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="122643" width="1280" height="853"/><dc:creator>Прокуратура Кемеровской области - Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Вот это кадр!. В Кемеровскую городскую клиническую поликлинику № 5 им. Л. И. Темерхановой трудоустроился новый врач-терапевт — Артём Купцов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/other/2026/11/05/26239.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/other/2026/11/05/26239.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:36:45 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Вот это кадр!В Кемеровскую городскую клиническую поликлинику № 5 им. Л. И. Темерхановой трудоустроился новый врач-терапевт — Артём Купцов. Он окончил Кузбасский медицинский колледж, после — КемГМУ по специальности «Лечебное дело». В следующем году...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Вот это кадр!</p><p>В Кемеровскую городскую клиническую поликлинику № 5 им. Л. И. Темерхановой трудоустроился новый врач-терапевт — Артём Купцов. Он окончил Кузбасский медицинский колледж, после — КемГМУ по специальности «Лечебное дело». В следующем году планирует поступать в ординатуру.</p><p>А ещё Артём занимается музыкой. Он не только поёт, но и сам пишет тексты — а мелодии помогает создавать битмейкер. Треки уже официально вышли на музыкальных площадках.</p><p>И это, кстати, хороший пример для всех. Хобби помогает снимать стресс, переключаться и чувствовать себя лучше. Так что найдите своё: музыку, спорт, рисование. Дело, которое радует, — тоже забота о здоровье.</p><p>А у вас есть хобби? Делитесь в комментариях!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/a147e7dc8bd379940d56fe12ee69b76a_o.jpg" length="60938" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/a147e7dc8bd379940d56fe12ee69b76a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="60938" width="1280" height="960"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/ed68f5dfea7b4af145b313e559f2c2c6.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="75617" width="1066" height="800"/><dc:creator>Министерство здравоохранения Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Конфискованное в аэропорту Новокузнецка чучело редкого сиамского крокодила теперь будет храниться в кемеровском музее археологии и этнографии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/other/2026/11/05/26238.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/other/2026/11/05/26238.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:36:43 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Туристка привезла его из Вьетнама, но в аэропорту изъяли таможенники. Нарушила правила ввоза товаров из-за границы. Ведомство решило...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Конфискованное в аэропорту Новокузнецка чучело редкого сиамского крокодила теперь будет храниться в кемеровском музее археологии и этнографии.</strong></p><p>Туристка привезла его из Вьетнама, но в аэропорту изъяли таможенники. Нарушила правила ввоза товаров из-за границы. Ведомство решило передать предмет в музей.</p><p>Вести-Кузбасс | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/Vesti_Kuzbass42">MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/2f9995e011be9b8086f7234a934e46b2_o.jpg" length="71574" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/2f9995e011be9b8086f7234a934e46b2_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="71574" width="900" height="600"/><dc:creator>Вести Кузбасс | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>За дежурные сутки с 4 по 5 ноября пожарно-спасательные подразделения Кузбасса ликвидировали 12 пожаров:</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26237.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26237.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:36:43 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Новокузнецкий ГО, Куйбышевский район, ул. Арбатская - надворная постройка - теплица на 15 м. Привлекались 4 человека и 1 единица техники.Таштагольский МО, г. Таштагол, ул. Пушкина - жилой дом на 60 м. Привлекались 5 человек и 2 единицы...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>За дежурные сутки с 4 по 5 ноября пожарно-спасательные подразделения Кузбасса ликвидировали </strong>12<strong> пожаров:</p><p></strong> Новокузнецкий ГО, Куйбышевский район, ул. Арбатская - надворная постройка - теплица на 15 м. Привлекались 4 человека и 1 единица техники.</p><p>Таштагольский МО, г. Таштагол, ул. Пушкина - жилой дом на 60 м. Привлекались 5 человек и 2 единицы техники.</p><p>Кемеровский МО, СНТ «Маручак», 5-я аллея - надворные постройки – баня, сарай на 29 м. Привлекались 8 человек и 2 единицы техники.</p><p>Прокопьевский ГО, ул. Переходная - жилой дом, надворная постройка – котельная на 49 м. Привлекались 9 человек и 3 единицы техники.</p><p>7 раз привлекались для ликвидации последствий ДТП.</p><p><strong>Подписывайся на наши официальные каналы:</strong></p><p><strong>МЧС Кузбасс в  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/id4205076551_gos">MAX</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchs42">ВК</a></u> <u></u></strong></p><p><strong>МЧС России в  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/mchs_official">МАХ</a></u>  |  <u><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://vk.ru/mchs__russia">ВК</a></u></strong></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/04438923b322a228a4172ea36a8e6ddb_o.jpg" length="199854" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/04438923b322a228a4172ea36a8e6ddb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="199854" width="1080" height="1080"/><dc:creator>МЧС Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Всероссийская акция «Ночь искусств» подарила кемеровчанам яркие впечатления</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26236.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26236.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:33:57 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В Главной конторе Кемрудника работал «Портал времени». Гости прошли квест «Почувствуй историю города», посмотрели иммерсивный спектакль «Нам по пути», приняли участие в просветительской программе по материалам раскопок деревни Кемеровой. А...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Всероссийская акция «Ночь искусств» подарила кемеровчанам яркие  впечатления</strong></p><p>В Главной конторе Кемрудника работал «Портал времени». Гости прошли квест «Почувствуй историю города», посмотрели иммерсивный спектакль «Нам по пути», приняли участие в просветительской программе по материалам раскопок деревни Кемеровой. А на территории «Красной Горки» организовали экскурсии с шахтёрскими фонариками — в темноте история звучала особенно выразительно.</p><p>В библиотеках девиз вечера звучал так: «В единстве культур — сила народа». На всех трёх площадках можно было написать «Большой этнографический диктант», а ещё — поучаствовать в краеведческих играх, лекциях и мастер-классах. В Библиотеке городских историй показали мультфильмы «Гора самоцветов», в библиотеке им. Н. В. Гоголя — познакомились с традициями народов России, а в «Книжной радуге» звучала живая музыка и проходили встречи с авторами.</p><p>В ДК гостей ждали выставки, инсталляции, спектакли и шоу от местных артистов.</p><p>#культурастолицыКуZбасса</p><p><strong>Фото:</strong> Музей-заповедник «Красная Горка», Муниципальная информационно-библиотечная система, ДК «Содружество»</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/1c2f22392b5a31d5080020f5f09ee575.jpg" length="189019" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/1c2f22392b5a31d5080020f5f09ee575.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="189019" width="990" height="661"/><dc:creator>Газета «Кемерово» | Важное</dc:creator>
			</item><item>
				<title>#сводка #ГИБДД42 #регион42 #Госавтоинспекция</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26235.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26235.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:30:23 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>#сводка #ГИБДД42 #регион42 #Госавтоинспекция</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/bc48d0728fd9d87dfc0bc3bbef2effcb_o.jpg" length="226188" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/bc48d0728fd9d87dfc0bc3bbef2effcb_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="226188" width="1920" height="1080"/><dc:creator>Госавтоинспекция Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Что такое «заблаговременная работа» и почему она важна для назначения пенсии</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26234.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26234.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:30:22 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Специалисты Отделения Социального фонда России по Кемеровской области проводят заблаговременную работу с кузбассовцами предпенсионного возраста. В чем смысл? За 1-2 года до наступления пенсионного возраста специалисты СФР анализируют имеющиеся о вас.]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Что такое «заблаговременная работа» и почему она важна для назначения пенсии</p><p></strong> Специалисты Отделения Социального фонда России по Кемеровской области проводят заблаговременную работу с кузбассовцами предпенсионного возраста. </p><p><strong>В чем смысл?</p><p></strong> За 1-2 года до наступления пенсионного возраста специалисты СФР анализируют имеющиеся о вас сведения. Если обнаруживается, что чего-то не хватает или есть неточности, они связываются с вами или вашим работодателем, чтобы всё уточнить и внести необходимые изменения.</p><p><strong>Почему это важно?</p><p></strong> Своевременное назначение пенсии: благодаря заблаговременной работе, когда вы достигнете пенсионного возраста, все необходимые сведения на вашем индивидуальном лицевом счете уже будут в порядке, и пенсию назначат без задержек.</p><p>Корректный размер пенсии: проверка данных позволяет убедиться, что учтен весь ваш трудовой стаж, иные нестраховые периоды (военная служба, уход за ребенком либо за нетрудоспособным лицом) и правильный заработок, что напрямую влияет на размер будущей пенсии.</p><p>Устранение неточностей: если в индивидуальном лицевом счете есть ошибки или не хватает каких-то данных (например, о работе в особых условиях, которая дает право на досрочную пенсию), специалисты Соцфонда помогут их исправить или дополнить, направив официальные запросы в архивы или работодателям.</p><p><strong>Что нужно делать вам?</p><p></strong> Проверяйте свой индивидуальный лицевой счет в личном кабинете на портале Госуслуг.</p><p>Следите за информацией: СФР может направить вам уведомление о необходимости обратиться для проведения заблаговременной работы.</p><p>Предоставляйте документы: если вас пригласили в СФР, возьмите с собой документы, которые могут подтвердить стаж (трудовую книжку, диплом, военный билет, свидетельства о рождении детей и т.д.).</p><p>Обращайтесь сами: если вы знаете, что скоро достигнете пенсионного возраста, и у вас есть сомнения в полноте сведений, вы можете сами обратиться за консультацией в клиентскую службу регионального Отделения СФР. </p><p>В Кузбассе в 2026 году 58 145 жителям предпенсионного возраста уже направлены уведомления о состоянии их пенсионного обеспечения.</p><p>Остались вопросы? Позвоните специалистам единого контакт-центра: 8-800-100-00-01 (бесплатно).</p><p>#СФРКузбасс #пенсии</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/f12a4f703168d617107ee7c648b03272_o.jpg" length="51904" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/f12a4f703168d617107ee7c648b03272_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="51904" width="1080" height="1080"/><dc:creator>Социальный фонд России по Кемеровской области</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Томаты без рассады: быстрое созревание и легкость ухода для садоводов</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26233.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26233.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:16:01 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Томаты, которые можно сажать сразу в грунт, – это настоящая находка для тех, кто устал от забитых подоконников множеством сортов. Желающих получить вкусные и урожайные плоды, не прибегая к сложной рассаде, становится всё больше.
Несмотря...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Томаты, которые можно сажать сразу в грунт, – это настоящая находка для тех, кто устал от забитых подоконников множеством сортов. Желающих получить вкусные и урожайные плоды, не прибегая к сложной рассаде, становится всё больше.</p><p>Несмотря на простоту, такие сорта по-прежнему имеют свои нюансы. Жители Западной Сибири, например, сталкиваются с проблемой, что посев в мае часто не дает шансов на полноценный урожай из-за поздних заморозков. Но живые примеры показывают, что такая задача вполне разрешима, если использовать правильные сорта.</p><p>В прошлые сезоны удалось вплотную заняться посадкой томатов: посеяные 1 мая семена начали всходить к 21 мая, а уже к концу августа был собран первый урожай. Это достижение дает надежду на скорое созревание даже в сложных климатических условиях.</p><h2>Сорта с коротким сроком созревания</h2><p>Среди новых открытий следует отметить два сорта, которые вошли в список любимчиков благодаря своему невероятному вкусу: плоды оказались мясистыми, сладкими и с богатым соком. В дополнение к ним стоит обратить внимание на такие новинки, как Турбореактивный, Сверхранний и Ультраскороспелый, которые обещают созревание в удивительные 70-75 дней от момента всходов.</p><ul><li>Турбореактивный и Ультраскороспелый – идеальны для короткого сибирского лета, размерами достигают 50 см, при этом плоды по 100 г.</li><li>Турецкий сверхранний, который способен созревать за 50 дней, пока не был доступен для посадки на проверку.</li></ul><p>Интерес к таким способам выращивания среди садоводов растет, и каждый года появляются все новые идеи и технологии. Профилактика заболеваний и удобные условия для роста играют немалую роль, что подтвердили прошлогодние эксперименты при посадке радом с теплоизоляцией.</p><h2>Планы на следующий сезон</h2><p>С текущим опытом в дело вступают новые идеи по созданию оптимального пространства для томатов без рассады. Главное – это внимательное аранжирование своего сада и выбор подходящих сортов в зависимости от региона. Вопросы сортов и методов посева остаются актуальными: кто-то планирует укрытие, а кто-то предпочитает прямой посев в открытый грунт без защиты.</p><p>Каждый дачник может найти свой путь. Пусть опыт делится, как и интересно использовать возможности, открывающиеся в современном садоводстве.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/3cc7ab90f8534891ed46d367023ddc91_o.jpg" length="1406959" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/3cc7ab90f8534891ed46d367023ddc91_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="1406959" width="1200" height="900"/><dc:creator>уДачный проект</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Все 12 домов в ЖК "Верхний Бульвар" в Кемерове подключили к электроснабжению по резервной схеме, электричество подаётся в полном объеме</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26232.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26232.html</link>
				<category>СМИ</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:12:08 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Как сообщили в городской администрации, сейчас специалисты завершают восстановление поврежденного кабеля.4 ноября жители остались без электричества на несколько часов. Не работали и внутридомовые электрические насосы, от которых в данном жилом...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Все 12 домов в ЖК "Верхний Бульвар" в Кемерове подключили к электроснабжению по резервной схеме, электричество подаётся в полном объеме</strong></p><p>Как сообщили в городской администрации, сейчас специалисты завершают восстановление поврежденного кабеля.</p><p>4 ноября жители остались без электричества на несколько часов. Не работали и внутридомовые электрические насосы, от которых в данном жилом комплексе зависит нагревание воды и отопление.</p><p>Фото: Кемерово с огоньком</p><p>Вести-Кузбасс | <a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/Vesti_Kuzbass42">MAX</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/da88df6b14d03a8878ea1bf6d2cc4844_o.jpg" length="243720" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/da88df6b14d03a8878ea1bf6d2cc4844_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="243720" width="960" height="1280"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/9a7d452a7303b4d5fdf2230ddddd9019.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="84403" width="600" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/c03713ad2035158aae2e53f89bd7ceb1.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="107083" width="600" height="800"/><dc:creator>Вести Кузбасс | Новости</dc:creator>
			</item><item>
				<title>«Дружная страна ЮИД»: чаепития продолжаются!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26231.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/incident/2026/11/05/26231.html</link>
				<category>Официально</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:07:24 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Новые знакомства, увлекательные беседы и сотни километров, которые не становятся преградой для дружбы!На этот раз за виртуальным столом встретились юные инспекторы движения из Москвы и Кемеровской области!Ребята пообщались, поделились опытом и ещё ра]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong> «Дружная страна ЮИД»: чаепития продолжаются!</p><p></strong>Новые знакомства, увлекательные беседы и сотни километров, которые не становятся преградой для дружбы!</p><p>На этот раз за виртуальным столом встретились юные инспекторы движения из <strong>Москвы и Кемеровской области!</p><p></strong>Ребята пообщались, поделились опытом и ещё раз убедились: расстояние не имеет значения, когда объединяют общие интересы и любовь к Движению ЮИД!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/7992889d2f42da869806ef5af2477325_o.jpg" length="141920" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/7992889d2f42da869806ef5af2477325_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="141920" width="1280" height="588"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/14a9db8c4d7934fc30c32d9c6587c5dc.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="159174" width="1066" height="800"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/8ad7050dcbae0f141f1a535841c0d914.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="162990" width="1068" height="800"/><dc:creator>Госавтоинспекция Кузбасса</dc:creator>
			</item><item>
				<title>15-летний кадет юргинской школы № 14 Эльдар Иднатулин награждён грамотой Юнармии за спасение человека</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26230.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26230.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 09:07:21 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Вечером юноша заметил на улице мужчину, который не мог встать и просил о помощи. Парень не растерялся, позвонил своему отцу и вдвоем они доставили пострадавшего в больницу. Там у мужчины был диагностирован сложный перелом ноги. Благодаря своевременно]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>15-летний кадет юргинской школы № 14 Эльдар Иднатулин награждён грамотой Юнармии за спасение человека</strong></p><p>Вечером юноша заметил на улице мужчину, который не мог встать и просил о помощи. Парень не растерялся, позвонил своему отцу и вдвоем они доставили пострадавшего в больницу. Там у мужчины был диагностирован сложный перелом ноги. Благодаря своевременной помощи удалось избежать осложнений.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kuzbass1">Мы в МАХ | Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/71944fa7c161842336ffd238b21dd579_o.jpg" length="40008" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/71944fa7c161842336ffd238b21dd579_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="40008" width="406" height="698"/><dc:creator>Кузбасс Первый</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как в меню ребенка незаметно добавить клетчатку и улучшить аппетит</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26229.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26229.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 08:18:44 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Кусочек здоровья прячется в привычной тарелке и удивляет тем, как мягко меняются вкусы и привычки. Взрослеть вместе с ребенком проще, если простые блюда превращаются в повседневные победы над нежеланием есть овощи. В этом спокойном формате бережно...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Кусочек здоровья прячется в привычной тарелке и удивляет тем, как мягко меняются вкусы и привычки. Взрослеть вместе с ребенком проще, если простые блюда превращаются в повседневные победы над нежеланием есть овощи. В этом спокойном формате бережно внедряется клетчатка: без давления, через знакомые рецепты и маленькие лайфхаки.</p><h2>Плавные вкусы через терпение</h2><p>Осень дарит идеи для маскировки полезных овощей в знакомых блюдах: крем-суп с тыквой, цветной капустой и морковью становится мягким началом трапезы. Тыквенный крем-пюре, поданный с домашними сухариками и семечками, легко воспринимается даже привередами. Вариант держится в обычной кухне — без специальных ингредиентов и сложных приготовлений.</p><p>Полезные добавки можно вводить и в привычные блюда. Каша, каши и даже завтрак становятся более насыщенными за счет отрубей, мелко нарезанных сухофруктов или цельнозерновых хлопьев. Йогурты, смузи и каши дополняют семена чиа, льна или кунжута — без лишних хлопот и переповаривания рациона.</p><h2>Плотность клетчатки в любимых блюдах</h2><p>Домашний омлет можно сделать чуть более сытным, если добавить кабачок и шпинат. Кабачок здорово маскируется в мясном фарше, а соусы на основе тушеных моркови, лука и томатов, измельчённых в блендере, становятся ярким акцентом к гарниру. Выпечка превращается в удобный канал для овощей: кексы, оладьи и блины с тертым яблоком — идеальны на завтрак или перекус.</p><p>Замена пшеничной муки на овсяную или гречневую не только повышает клетчатку, но и добавляет витаминов и растительного белка. Цельнозерновой хлеб для бутербродов, ломтик салата и свежие овощи делают трапезу достойной любого дня. Кабачковые драники — универсальное блюдо для любого приема пищи, особенно когда молодая кожура подчеркивает нежность вкуса.</p><h2>Игровой подход к новым вкусам</h2><p>Чтобы ввод растений и клетчатки стал увлекательной частью дня, можно совместно вести «таблицу клетчатки»: отмечать, сколько полезных продуктов удалось съесть за день. Такая игра превращает процесс из обязанности в совместное занятие, где простые решения становятся частью рутины.</p><p>Авторские заметки напоминают: всё новое требует времени и терпения, но маленькие шаги в сторону здорового рациона легко превращаются в устойчивую привычку. Вкус и текстура здесь работают не как задача, а как естественное развитие рациона.</p><p>Автор: Михаил Бородин</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/7d97c3168b54a87526de6d53fc31758a_o.jpg" length="138559" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/7d97c3168b54a87526de6d53fc31758a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="138559" width="746" height="559"/><dc:creator>МК-Урал Челябинск</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Рекорд по вылову сельди побит!</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26228.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26228.html</link>
				<category>Паблики</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 07:21:11 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В России добыли более 612 тысяч тонн тихоокеанской сельди — это новый исторический максимум. Прежний рекорд (606 тысяч тонн) держался с 1969 года. И это ещё не финал: 2026й продолжается — ждём итоговых цифр!По данным Рыбного Союза, спрос на рыбу в...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Рекорд по вылову сельди побит!</strong></p><p>В России добыли более 612 тысяч тонн тихоокеанской сельди — это новый исторический максимум. Прежний рекорд (606 тысяч тонн) держался с 1969 года. И это ещё не финал: 2026й продолжается — ждём итоговых цифр!</p><p>По данным Рыбного Союза, спрос на рыбу в стране растёт, а среди фаворитов у россиян — именно сельдь, следом идут горбуша и минтай.</p><p><a target="_blank" rel="noopener noreferrer" href="https://max.ru/kuzbass1">Мы в МАХ | Подписаться</a></p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/776ac1002f7bb585ae603c31dfc186df_o.jpg" length="85494" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/776ac1002f7bb585ae603c31dfc186df_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="85494" width="1263" height="712"/><dc:creator>Кузбасс Первый</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как приготовить идеальный омлет в пакете всего за 10 минут</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26227.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26227.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 07:21:00 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Завтрак — это важнейший ритуал, и яйца занимают в нем особое место! Сегодня представляем вам уникальный и быстрый способ готовки омлета, который не только прост в исполнении, но и невероятно сытный. Этот вариант идеально подходит для...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Завтрак — это важнейший ритуал, и яйца занимают в нем особое место! Сегодня представляем вам уникальный и быстрый способ готовки омлета, который не только прост в исполнении, но и невероятно сытный. Этот вариант идеально подходит для тех, кто ценит время, но не хочет жертвовать вкусом.</p><p>Омлет, приготовленный по этому рецепту, насыщает энергией на долгое время и гарантирует отличное настроение с утра. Сборная судьба подсказывает, что это блюдо станет любимым как для вас, так и для вашей семьи.</p><h3>Ингредиенты</h3><ul><li>3 яйца</li><li>70 мл молока</li><li>Соль — по вкусу</li></ul><h3>Приготовление</h3><p>Начало приготовления очень простое: в глубокой миске разбейте три яйца, добавьте молоко и щепотку соли по вкусу. Взбейте все ингредиенты вилкой до однородной массы. Затем аккуратно перелейте яичную смесь в плотный полиэтиленовый пакет, желательно с замком zip-lock, и герметично закройте его.</p><p>На следующем этапе в большую кастрюлю налейте полтора литра воды и доведите до кипения. Как только вода закипит, аккуратно опустите пакет с яичной смесью в кипящую воду и варите на протяжении 7-10 минут. Как только омлет будет готов, извлеките пакет из кастрюли, аккуратно разрежьте его и выложите содержимое на тарелку.</p><p>Чтобы сделать блюдо еще более привлекательным, посыпьте его свежей зеленью. Этот невероятный омлет в пакете станет отличным началом вашего дня!</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/d5f0df7aa578df4a73b5e5b73b088d2a_o.jpg" length="839794" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/d5f0df7aa578df4a73b5e5b73b088d2a_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="839794" width="1131" height="657"/><dc:creator>Шеф-повар Василий Емельяненко</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как эффективно очистить аэратор смесителя от известкового налета</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26226.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26226.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 06:20:47 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Аэратор — это незаметный, но важный элемент смесителя, который часто страдает от налета и загрязнений. Когда этот сетчатый фильтр забивается, напор воды становится слабым, и это может вызывать дискомфорт в быту. Ниже представлены простые шаги, которы]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Аэратор — это незаметный, но важный элемент смесителя, который часто страдает от налета и загрязнений. Когда этот сетчатый фильтр забивается, напор воды становится слабым, и это может вызывать дискомфорт в быту. Ниже представлены простые шаги, которые помогут восстановить нормальный поток воды.</p><h2>Очистка аэратора: пошаговая инструкция</h2><p>Для начала необходимо удалить аэратор из смесителя. Процесс разбора прост:</p><ul><li><strong>Открутите аэратор:</strong> аккуратно снимите его, придерживая смеситель.</li><li><strong>Убрали резиновое кольцо:</strong> вытащите кольцо и поместите его в отдельную емкость для чистки с моющим средством.</li></ul><p>После этого продолжите с основными частями аэратора:</p><ul><li><strong>Замочите детали:</strong> положите их в небольшую емкость и залейте белым уксусом. Уксус отлично растворяет известковый налет.</li><li><strong>Время ожидания:</strong> в зависимости от степени загрязненности, оставьте детали на 30 минут до 6 часов. Для сильных отложений можно оставить на ночь.</li></ul><h2>Завершающий этап: сборка и тестирование</h2><p>После того как детали провели время в уксусе, достаньте их и тщательно очистите щеткой, чтобы удалить остатки загрязнений. Переходите к сборке аэратора — просто соедините все части, убедившись, что резиновое кольцо на своем месте.</p><p>Закручивайте аэратор аккуратно, избегая чрезмерной силы, чтобы в будущем можно было легко открутить его для повторной очистки. Включите воду и проверьте напор. Если все сделано правильно, вы увидите заметное улучшение — вода будет течь мощной струей, а не тонкой капелькой.</p><p>Теперь, вооруженные этим простым методом, продолжается борьба с известковым налетом. Очищая аэратор, можно не только значительно улучшить качество потока воды, но и увеличить срок службы смесителя.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/53723da9f2a4bada575a55729b80b85b_o.jpg" length="182659" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/53723da9f2a4bada575a55729b80b85b_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="182659" width="1200" height="675"/><dc:creator>Советы для дома</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как натуральные кухонные отходы повышают урожай вишни: секреты успешной подкормки</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26225.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26225.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 05:16:38 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[В условиях экономии все больше садоводов ищут альтернативу дорогим минеральным удобрениям. Многие находят решение в использовании доступных ингредиентов из кухни. Вишневые деревья, кормящиеся натуральными подкормками, стали...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>В условиях экономии все больше садоводов ищут альтернативу дорогим минеральным удобрениям. Многие находят решение в использовании доступных ингредиентов из кухни. Вишневые деревья, кормящиеся натуральными подкормками, стали настоящими производителями вкусных фруктов, увеличивая урожай до 50%!</p><h2>Почему стоит выбирать натуральные удобрения?</h2><p>Использование минеральных удобрений требует высокой точности и значительных затрат. В отличие от них, натуральные подкормки оказывают щадящее воздействие на почву и обеспечивают постепенное усвоение питательных веществ корнями. Открытые для экспериментов садоводы уже заметили положительные изменения: с 12 до 18 килограммов фруктов с одного дерева всего за два года. Правильное внесение подкормок весной, как правило, происходит в апреле, когда температура почвы достигает 10 градусов.</p><blockquote>Использование натуральных материалов гарантирует безопасность урожая, а регулярные подкормки позволяют избежать преждевременной осыпания плодов.</blockquote><h2>Четыре эффективных компонента для роста</h2><p>Рецепт успешной подкормки включает в себя четыре незамысловатых компонента, каждый из которых играет важную роль в питании дерева:</p><ul><li><b>Банановая кожура:</b> источник калия, необходимый для прочных веток. Достаточно 2-3 штук на дерево.</li><li><b>Яичная скорлупа:</b> богатый кальцием элемент, который стоит измельчить в порошок из 5-6 яиц.</li><li><b>Кофейная гуща:</b> улучшает структуру почвы и насыщает ее азотом — потребуется около 250 граммов.</li><li><b>Очистки картофеля:</b> содержат крахмал и минералы; используйте 500 граммов, нарезанных тонкими полосками.</li></ul><p>Эти компоненты хранятся в сухом месте при температуре 18-20 градусов и служат основой для приготовления настоя, который обеспечит деревья необходимыми микроэлементами.</p><h2>Этапы приготовления и внесения подкормки</h2><p>Приготовление питательного настоя начинается за 10 дней до внесения. Измельченные компоненты заливаются теплой водой в соотношении 1:5 и настаиваются в тени, периодически перемешиваясь. Готовый раствор, который разводится в соотношении 1:5, затем вносится в бороздки, сделанные по периметру кроны на расстоянии 50-60 см от ствола, с интервалом три дня между внесениями.</p><p>Следует обратить внимание на температурный режим: при жаре время настаивания сокращается, а в холодные дни процесс может занять до двух недель. Правильное внесение подкормки и соблюдение сроков гарантируют получение качественного урожая с выразительным вкусом и насыщенными цветами.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/a545f43c1a7b225cfdf35a64c0d61baa_o.jpg" length="325449" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/a545f43c1a7b225cfdf35a64c0d61baa_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="325449" width="1200" height="675"/><dc:creator>Огородные шпаргалки</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Зимой возникает тягучее желание перекусывать и как с этим жить</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26224.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26224.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 04:22:40 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Зимний вечер часто заканчивается ощущением, что что-то недостает. В такие моменты заменяются привычные привычки и тело ищет быстрый источник энергии. Это обычная реакция организма на сезон и не повод нарушать режим.Сезонные сигналы формируются...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Зимний вечер часто заканчивается ощущением, что что-то недостает. В такие моменты заменяются привычные привычки и тело ищет быстрый источник энергии. Это обычная реакция организма на сезон и не повод нарушать режим.</p><p>Сезонные сигналы формируются не только из желудка. Мало солнечного света снижает серотонин, и мозг тянется к углеводам как к быстрому источнику энергии. Это естественный адаптационный механизм, который помогает пережить холод и темноту.</p><p>Организм действительно тратит больше энергии на поддержание температуры и обмен веществ. При этом неверно считать, что зимой мы едим только из-за скуки. Неполноценный рацион, особенно с недостатком белка и жиров, усиливает желание перекусывать между основными приемами пищи.</p><p>Недосып и усталость добавляют тягу к еде: поздний подъем, меньше движения и слабый сон повышают уровень гормона голода и снижают чувство сытости. Это реально влияет на повседневную привычку есть чаще.</p><p>Эмоциональные перекусы зимой — не редкость: темно, холодно и меньше контактов, а стресс и тревога остаются в фоне. Уважительный подход к себе и осознанность помогают сохранить баланс без запретов.</p><p>Как снизить хаотичность перекусов без лишних ограничений: сосредоточиться на достаточном приеме белков и полезных жиров за каждым основным приемом пищи, планировать перекусы и добавлять света и движение в дневной ритм. Умеренность в сладком и внимание к сигналам сытости помогают сделать аппетит устойчивым. При этом важно помнить: цель — не подавление аппетита, а его гармоничное управление.</p><p>Время действий — сейчас: усилить завтрак, добавить тёплый обед и оставить 1–2 осознанных перекуса. Наблюдать, как меняется ощущение голода, и постепенно выстраивать комфортный баланс. В финале складывается понимание того, что зимний аппетит — это не враг, а сигнал потребности организма, требующий внимательного отношения.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/36854514673ab2a9eae27d64629db811_o.jpg" length="247377" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/36854514673ab2a9eae27d64629db811_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="247377" width="1200" height="675"/><dc:creator>Анна Колесник | Нутрициолог |  ЗОЖ</dc:creator>
			</item><item>
				<title>Как сохранить улыбку: секреты здоровья зубов и советы стоматолога</title>
				<guid isPermaLink="true">https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26223.html</guid>
				<link>https://news-kemerovo.ru/society/2026/11/05/26223.html</link>
				<category>Общество</category>
				<pubDate>Thu, 05 Nov 2026 03:16:41 +0700</pubDate>
				<description><![CDATA[Ослепительная улыбка — это не просто достоинство, но и яркий индикатор здоровья. Специально для вас мы собрали советы от стоматолога Табриза Мамедова, который рассказывает, как правильно заботиться о здоровье зубов, когда...]]></description>
				<content:encoded><![CDATA[<p>Ослепительная улыбка — это не просто достоинство, но и яркий индикатор здоровья. Специально для вас мы собрали советы от стоматолога Табриза Мамедова, который рассказывает, как правильно заботиться о здоровье зубов, когда обращаться к специалисту и что следует избегать.</p><h2>Непременные правила гигиены зубов</h2><p>Чтобы сохранить здоровье полости рта, стоит уделять внимание ежедневному уходу. Необходимо чистить зубы минимум два раза в день: утром и вечером — по 2-2.5 минуты на каждую челюсть. Кроме того, если есть возможность, используйте зубную нить (флосс), чтобы устранить остатки пищи и налёт в труднодоступных местах.</p><h2>Правильная техника чистки зубов</h2><p>Чтобы избежать распространённых ошибок, важно помнить о правильной технике. Чистите зубы не хаотично, а выметающими движениями: от десен к краям зубов. На верхней челюсти движение должно быть сверху вниз, а на нижней — снизу вверх. Такой подход поможет эффективно убрать налёт и поддерживать свежесть дыхания.</p><h2>Когда необходимо посещать стоматолога?</h2><p>Профессиональная чистка зубов играет важную роль в уходе за ними. Согласно рекомендациям, данную процедуру следует проходить хотя бы раз в полгода. Врач с помощью ультразвука удаляет налёт, который не всегда доступен домашней очистке, и может заметить проблемы на ранних стадиях, что поможет избежать кариеса.</p><p>Современные технологии делают посещение стоматолога комфортным: специальные процедуры не вызывают боли и позволяют расслабиться. Если у пациента чувствительность зубов, стоматолог может предложить лёгкую анестезию для удобства.</p><p>Для детей профессиональная чистка также необходима, поскольку молочные зубы требуют особого ухода. Регулярные осмотры помогут избежать заболеваний и осложнений на ранних этапах.</p><p>Не стоит избегать стоматологических процедур даже во время беременности. Гормональные изменения часто приводят к проблемам с зубами и дёснами, поэтому регулярный осмотр может помочь своевременно выявить и решить возможные проблемы.</p><p>Следуя простым рекомендациям и не забывая про регулярные профессиональные осмотры, можно не только сохранить улыбку, но и обеспечить здоровье зубов на долгие годы.</p>]]></content:encoded>
				<enclosure url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/10c5361822fef76e09e514785f6a7ae3_o.jpg" length="227076" type="image/jpeg"/>
<media:content medium="image" url="https://news-kemerovo.ru/img/20261105/10c5361822fef76e09e514785f6a7ae3_o.jpg" type="image/jpeg"  fileSize="227076" width="1200" height="800"/><dc:creator>Город Прима</dc:creator>
			</item>
	</channel>
</rss>
