О чём могут спросить рекомендателя

Чаще всего уточняют, когда и на какой должности работал кандидат, за какие задачи отвечал и насколько самостоятельно принимал решения. Могут попросить привести примеры результатов, оценить соблюдение сроков, взаимодействие с командой и реакцию на обратную связь.

Иногда рекрутер интересуется сильными сторонами сотрудника, областями для развития и причиной ухода. Поэтому важно, чтобы рассказ на собеседовании не расходился с фактами, которые подтвердит бывший руководитель. Не стоит приписывать себе весь командный результат или украшать должность: подобные расхождения легко заметить.

Если расставание было непростым, лучше спокойно обозначить это заранее и дать контекст. Например, объяснить, что у вас разошлись ожидания по роли, а профессиональные результаты могут подтвердить другие коллеги или руководитель проекта. Нейтральная формулировка убедительнее, чем резкая критика бывшего начальника.

Как подготовить рекомендации

Выбирайте людей, которые действительно знают вашу работу: непосредственного руководителя, лидера проекта или коллегу, с которым вы тесно взаимодействовали. Высокая должность рекомендателя не так важна, как конкретные примеры и достоверная оценка.

Перед тем как передавать контакты, получите согласие человека и предупредите его о возможном звонке. Коротко напомните, на какую позицию вы претендуете и над какими проектами работали вместе. Просить рекомендателя говорить неправду не нужно — достаточно помочь ему восстановить детали сотрудничества.

Если вы пока работаете и не хотите раскрывать поиск, прямо сообщите об этом рекрутеру и попросите не связываться с нынешним работодателем без согласования. Также можно уточнить, какие сведения будут проверять и на каком этапе найма.

Что сделать кандидату

• Сверить резюме: даты, должности, проекты и результаты.
• Подготовить спокойное объяснение возможных сложных эпизодов и, при необходимости, предложить несколько рекомендателей.

Рекомендация — лишь один источник информации, а не окончательный вердикт. Честная карьерная история, заранее согласованные контакты и конкретные примеры работы помогут пройти этот этап увереннее.

Ингредиенты

• 1 кабачок (~250-300 г)
• 1 ст.л. муки
• 1 ч.л. паприки
• 1 ст.л. соевого соуса
• 0,5 ч.л. горчицы
• 1-2 зубчика чеснока
• 0,5 ч.л. соли
• половина пучка укропа (~20 г)
• специи по вкусу (рекомендуется приправа для шашлыка)
• растительное масло для жарки

Если вы используете концентрированный соевый соус, то можно обойтись без добавления соли, ориентируясь на свой вкус.

Приготовление

Если вы еще не пробовали приготовить кабачки по этому рецепту, стоит это сделать! Простота в сочетании с великолепным вкусом делает это блюдо настоящим хитом на любом столе. Не стесняйтесь делиться своими вариантами рецептов в комментариях — будет интересно услышать ваши идеи!

Приятного аппетита!

Посев в грунт дает хороший результат

В Кузбассе, как и в других регионах Западной Сибири, свеклу можно сеять на грядку после середины мая. Молодые корнеплоды появляются уже в июле, а на летний стол часто хватает и свеклы, полученной при прореживании всходов. Поэтому торопиться с посевом есть смысл не каждому.

У раннего выращивания есть очевидный плюс: рассаду можно перенести на грядку, когда почва уже прогрелась, и тем самым приблизить сбор урожая. Ранние сорта способны созреть примерно за 60 дней. Свекла переносит небольшие заморозки — до минус двух градусов, а посевы для раннего урожая можно укрыть спанбондом или разместить в теплице.

Пересадка может затормозить рост

Однако свекла не всегда легко переносит перемещение. После пересадки растения иногда болеют, вянут и отстают в развитии, особенно если их передержали в рассадных емкостях. Даже тщательный уход — регулярный полив и притенение — не всегда помогает избежать задержки роста. Поэтому для рассады важно выбрать подходящий срок и пересаживать растения бережно, не травмируя корни.

Опыт одной сибирской огородницы подтверждает, что рассадный способ не обязательно становится постоянной практикой. Ее мама однажды посеяла свеклу в ящик, но затем вернулась к обычному посеву в грунт: корнеплоды и без рассады хорошо всходили и росли.

Так в чем же преимущество рассадного метода — в более раннем урожае, экономии места или возможности использовать короткий сезон? Огородникам, которые выращивают свеклу через рассаду, есть чем поделиться: насколько раньше удается собрать корнеплоды и оправдывают ли результат дополнительные хлопоты?

Как вырастить имбирь на своем подоконнике?

Выращивание имбиря не требует особых навыков и может стать увлекательным опытом. Всего лишь нужно приобрести кусочек корневища с пробуждающейся почкой в любом супермаркете. Кстати, именно имбирь, выращенный самостоятельно, отличается более насыщенным ароматом по сравнению с магазинными аналогами.

Чтобы успешно вырастить это экзотическое растение:

• Дезинфицируйте кусочек корня доступным средством;
• Поместите его в горшок, присыпав землей;
• Поливайте умеренно, избегая переувлажнения.

Следуя этим простым шагам, можно ожидать первых всходов, которые будут радовать глаз и уши ароматными напитками и блюдами.

Неизвестные полезные свойства имбиря

Имбирь это не просто ароматная пряность, но и настоящий борец с фитопатогенами. В процессе своего роста он выделяет монотерпеноиды, которые эффективно уничтожают возбудителей фитофторы, что особенно важно для тех, кто выращивает томаты и картошку. Листья имбиря обладают резким запахом, непереносимым для многих вредителей, включая паутинного клеща.

Для достижения наилучших результатов рекомендуется сажать имбирь рядом с другими культурами, такими как томаты, перцы и огурцы. Вот несколько причин:

• Имбирь создает натуральную мульчу, защищая почву от солнца;
• Выделяемые ароматические вещества помогают отгонять вредителей;
• Растения получат дополнительную защиту от заболеваний.

Таким образом, имбирь — это не просто продукт для микса в чае, а поистине многофункциональный помощник на даче. Его полезные свойства радуют и удивляют, открывая новые горизонты в садоводстве.

Холод в квартире

Все началось с гнетущей тишины. Не с громкого скандала, а с молчания, которое повисло в воздухе, будто пыль на полках. Лена и герой этой истории жили как два соседа: кофе с утра, ужин вечером, разговоры о бытовых мелочах и рутинных заботах. Долгие пятнадцать лет совместной жизни стали незаметно серыми и однообразными.

Однажды человек вернулся с работы раньше обычного и увидел Лену, сидящую у окна. Она не читала и не смотрела в телефон, просто уставилась в даль, а на лице её было выражение глубокой отрешенности. Он окликнул её, но её взгляд был пустым, словно она потерялась где-то вдали.

С тех пор начали проявляться тревожные знаки. Частые задержки с подругами, загадочное поведение, её телефон всегда лежал экраном вниз. Каждый раз, когда он шутил, пытаясь выяснить, кто же столько пишется, она отвечала неохотно. Он предпочитал верить в её слова, хотя на душе затаилась таинственная тень подозрения.

Неправильный дождь

Лена всё чаще говорила о прогулках, объясняя, что ей нужно быть на свежем воздухе после работы. Однажды, во время сильного дождя, он не увидел её куртки, и тревога охватила его. Сделав один звонок и услышав тишину, он бросился её искать.

Когда он доехал до парка, его сердце закололось. Они стояли под деревом; Лена, прижавшись к незнакомцу, казалось, забыла о мире. Сцена, кажется, была из другого фильма — он понимал, что это больше, чем просто друг. В тот момент его душа обрушилась в ледяную пустоту.

Он не вмешивался, просто уехал обратно, чтобы в молчании ожидать её возвращения, полон невыразимого горя.

Молчаливый свидетель

Наступила тишина, но только не та, которая была между ними. Теперь это была заглушающая, зловещая тишина. Лена начала вносить в свою жизнь новые вещи: духи, которые не имели привычного для них аромата, а вместо знакомой музыки зазвучали чуждые мотивы. В разговоре появились фразы, которые казались ему новыми и странными.

Однажды он нашел билеты в планетарий под сиденьем своей машины — на дату, когда она обещала провести день с мамой. Узнав, что в тот день мама Лены была занята другими делами, он понял, что за пустотой стояла другая реальность.

Кризис пришёл с семейным торжеством. На вечеринке, когда все казалось безобидным, он не выдержал и публично раскрыл её секрет. Взрыв эмоций раздался в тёплой атмосфере: ужаса и гнева, хранимых всей семьей.

Вскоре Лена исчезла. Возвращаясь, она призналась в кратковременном романе с новым клиентом на работе, что она просто забыла, кем была из-за быта: «С ним я была легкой и желанной», — горько произнесла она.

Недели тянулись, отношения оставались на плаву. Разделение их стало необходимым шагом для обоих. Мальчик заметил перемены, хотя его родители пытались скрыть фальшь.

«Лена, нам нужно разъехаться», — произнёс он однажды. Обнимал её не как жену, но как человека, с которым у него много общего в прошлом.

Разделив квартиры, они окончательно пришли к выводу, что лицо трудной ситуации может быть не только обманом, но и началом нового этапа для обоих.

Зелёная веранда и винный интерьер

Зал напоминает просторную застеклённую веранду: высокий потолок, деревянные элементы и обилие растений создают ощущение оранжереи. В жару внутри комфортно. Винную тему поддерживают оформление стен, барная стойка с продукцией «Фанагории» и детали декора. Есть открытая терраса и небольшой внутренний зал. Столики легко объединить для компании, а ближе к вечеру популярные места заполняются — стол лучше бронировать заранее.

Что попробовать

Меню объединяет знакомые блюда европейской и черноморской кухни. Цены умеренные: свежий салат стоит 250 рублей, «Цезарь» с креветками — 670, кальмар по-тайски — 580, паста со шпинатом и креветками — 760.

Овощной салат получился свежим и простым, а вот «Цезарь» от классической версии заметно отступает: в нём черри, перепелиные яйца и всего три креветки. Кальмар по-тайски порадовал мягкой текстурой и выразительным, но не слишком острым соусом. В пасте креветок оказалось маловато, зато к приготовлению вопросов не возникло.

Среди наиболее удачных позиций — фаршированный пеленгас со сливочно-икорным соусом за 980 рублей и строганов из рапана с хрустящим хлебом за 880. Рыба приятно удивила сочетанием вкусов, а рапан оказался мягким и отлично подошёл к вину. На вынос взяли пиццу «Кордон блю» за 900 рублей: тонкое тесто и начинка с беконом и песто сохранили привлекательный вкус даже после остывания.

Вино и обслуживание

Винная карта ожидаемо посвящена продукции «Фанагории»: представлены линейки от доступных до премиальных, есть тихие и игристые вина по бокалам. Во время визита выбор пал на Formula Q Blanc 2023–2024 — бутылка в ресторане стоила 3810 рублей. Белое вино хорошо сочетается с рыбой и морепродуктами.

Персонал уверенно ориентируется в меню, внимательно относится к гостям и учитывает пожелания. «Каберне» станет удачным выбором для обеда или ужина в Сенном: ресторан сочетает приятную атмосферу, достойный сервис и разнообразную винную карту, хотя отдельным блюдам не помешало бы точнее соответствовать рецептуре.

Определите стиль и настроение вашего сада

Ключевым шагом в создании удачной композиции является выбор стиля. Будь то регулярный сад с четкими формами или более естественное оформление — важно определиться с идеей в самом начале. Искусственные элементы могут сочетаться с необычными растениями, обладающими яркими листьями или причудливой формой кроны.

Подбор растений и их размещение

Следующий этап — это выбор деревьев и кустарников, которые соответствуют условиям вашего участка. Учитывайте уровень освещения, влажности и тип почвы: только в подходящих условиях растения смогут раскрываться во всей красе. Особенно важно отметить, что некоторые кустарники могут потерять свои декоративные качества, если их посадить в тени, пишет канал.

При планировании композиции также необходимо учитывать видовые точки, с которых будет осуществляться просмотр. Расстояние и угол обзора помогут определить размер и форму группы растений. Рекомендуется использовать природные пропорции, такие как ряд Фибоначчи, для расчета единиц в композиции.

Распределение ролей и контрасты в композиции

Среди выбранных растений стоит определить главные «солисты», а также вспомогательные и фоновыми элементы. Главные растения должны быть устойчивыми к климатическим условиям, в то время как второстепенные могут позволить себе больше капризов. Контраст форм и текстур между растениями создаст выразительную картину. При этом избегайте излишней яркости: старайтесь подбирать цветовые акценты в одном направлении.

Соблюдая эти рекомендации и активно экспериментируя, можно создать уникальный сад, который будет радовать своей красотой и гармонией на протяжении всего года.

Солнечный участок для сладких ягод

Крыжовник способен расти в полутени, однако для обильного урожая лучше выбрать хорошо освещённое место. Достаток солнца помогает ягодам набирать сахар и аромат. В тени плоды могут быть менее сладкими.

Почва без застоя воды

Культуре подходит плодородная супесчаная земля: она удерживает необходимую влагу, но не превращается в заболоченную. Слишком песчаный или тяжёлый глинистый грунт может быть менее благоприятным, а сырые участки с застоем воды особенно опасны — в таких условиях куст рискует погибнуть.

Органические подкормки

Крыжовнику полезна богатая органикой почва. В качестве подкормки можно использовать полуперепревший навоз: он помогает поддерживать плодородие и способствует хорошему урожаю. Минеральные удобрения не заменят подходящих условий выращивания.

Солнечное место, подходящий грунт и органическая подкормка помогут создать условия для крупных и вкусных ягод.

Ошибка 1: Протравливание гранулированных семян

Гранулированные, инкрустированные семена, заключенные в защитные оболочки, не требуют дополнительной обработки. Многие садоводы, желая позаботиться о своих растениях, протравливают такие семена, полагая, что это улучшит их защиту. Но на самом деле, оболочка семени содержит как питательные вещества, так и стимуляторы роста. Удаление этого слоя может привести к повреждению семян и снизить их жизнеспособность. Если сделать это неправильно, семена могут либо загнить, либо взойти слабыми.

Ошибка 2: Неправильное замачивание семян

Замачивание семян в растворах дезинфекторов, таких как марганцовка, может быть полезным, однако важно знать, когда и как это делать. Долгое нахождение в таких жидкостях может не только не увеличить всхожесть, но и повредить семена. Энергия для прорастания семян исчерпывается из внутренних запасов, и длительное лишение кислорода может привести к гибели зародыша. Вместо этого, замачивание в обычной воде перед дезинфекцией помогает подготовить семена к дальнейшей обработке.

Ошибка 3: Чрезмерная дезинфекция грунта

Состояние грунта влияет на всхожесть, но излишняя дезинфекция может оказаться губительной. При использовании фунгицидов и прокаливании грунта садоводы не только уничтожают микробы, но и полезные организмы, необходимые для плодородия. Ослабление биоЦена почвы может привести к болезням растений, такими как черная ножка. Оптимальное решение – обеспечить баланс между защитой и сохранением природного микроклимата.

Вместо того чтобы ругать производителей, стоит внимательно проанализировать процессы, которые происходят вокруг подготовки семян и почвы. Всходы должны быть естественным результатом нормальных условий, а не затеянного эксперимента с химикатами. Сделав выводы о своих ошибках, садоводы смогут улучшить свои результаты и получить крепкую, здоровую рассаду.

Как выбрать горшок и почву

Первое, на что стоит обратить внимание — это выбор подходящего горшка. Эксперты рекомендуют использовать контейнер диаметром, приблизительно, таким же, как корни растения. Фиалки не против делить пространство с соседями, и даже немного переплетенные корни их не пугают. Однако гарантировать дренаж необходимо: дренажные отверстия в горшке позволят избежать застоя воды и поддерживать оптимальный уровень влажности.

Важно также правильно выбрать почву. Садоводы советуют использовать смесь, содержащую вермикулит и перлит, которые не только хорошо удерживают влагу, но и способствуют здоровому росту фиалок. Отказаться от тяжелых почв необходимо, чтобы предотвратить гниение корней.

Оптимальное место для фиалок

Местоположение фиалок в доме играет ключевую роль в их процветании. Они предпочитают яркий, но рассеянный свет. В зимние месяцы окна, выходящие на юг или запад, будут идеальны, а летом лучше разместить их в углах, где солнечные лучи менее интенсивны, особенно если нет фильтрующих деревьев.

Температура тоже важна: фиалки thrive при 18-23 °C. Регулярный контроль температуры и освещения поможет добиться оптимальных условий для цветения.

Полив и пересадка

С поливом стоит быть осторожнее. Вместо создания графика лучше делать остановки на ощупь. Если верхний слой почвы сухой, значит, пришло время для полива. Важно не допускать застоя воды и искать оптимальный баланс.

При длительном уходе фиалки могут потребовать пересадки. Если листья растения начинают увядать или вы замечаете, что фиалка стала плотной, это признак того, что ей нужно больше пространства. Пересадка в более просторный горшок обеспечит комфортное развитие.

Фиалки — это не только прекрасный выбор для дома, но и возможность создать настоящую зеленую оазис, который будет радовать своим цветением долгие годы. Правильный уход и внимание к деталям станут залогом их долголетия.

Сначала проверьте срок созревания

У среднеспелых сортов, подходящих для квашения, от всходов до зрелости обычно проходит около 100–130 дней. Но календарь — лишь ориентир: жара может затормозить рост, а затяжные дожди, сырость и слизни способны испортить уже сформировавшиеся кочаны. Если капуста перезрела, она может лопнуть или начать гнить.

Поэтому стоит учитывать особенности именно тех сортов, которые посажены на грядке, и регулярно осматривать растения. В условиях Сибири, например, часть среднеспелой капусты может созреть раньше, чем наступят привычные для уборки сроки.

Когда важны заморозки

Для квашения капусту традиционно убирали после первого лёгкого заморозка. А вот кочаны, предназначенные для свежего хранения, лучше срезать до морозов: подмороженные листья хуже сохраняются, поскольку ткани повреждаются и теряют влагу.

Для хранения выбирают целые, чистые и плотные кочаны. Повреждённые можно нашинковать и заморозить — такую капусту удобно добавлять прямо в суп или борщ, не размораживая. Если морозилка заполнена, повреждённые экземпляры лучше использовать для квашения или приготовления блюд.

Три признака зрелого кочана

• Кочан перестал заметно увеличиваться.
• Он плотный и твёрдый на ощупь.
• Верхушка становится матовой и светлеет, приобретая оттенок слоновой кости.

Размер сам по себе не гарантирует зрелость: крупный кочан может оставаться рыхлым. Если он уже упругий и плотный, а отдельные признаки зрелости проявились, его можно срезать, не дожидаясь, пока созреют остальные. Такой выбор помогает сохранить урожай, особенно в сырую погоду, когда капуста рискует растрескаться или пострадать от слизней, пишет уДачный проект.

Рабочие породы с высоким драйвом

Бордер-колли и австралийская овчарка быстро учатся и любят разнообразные занятия: от аджилити до поиска предметов. Им необходимы не только пробежки, но и регулярная умственная нагрузка. Без неё собаки могут скучать и находить себе нежелательные развлечения.

Бельгийская овчарка малинуа отличается высокой работоспособностью и требует систематических тренировок. Простых прогулок обычно недостаточно, поэтому порода подходит опытным владельцам, готовым уделять занятиям много времени. Австралийский келпи вынослив и самостоятелен; ему особенно комфортны простор и активная жизнь на природе. Из-за прыгучести важно заранее позаботиться о надёжном ограждении.

Компактные и выносливые компаньоны

Джек-рассел-терьер и парсон-рассел-терьер невелики, но полны энергии и любопытства. Прогулки для них — возможность исследовать мир, а охотничий инстинкт требует внимательного контроля и надёжного отзыва, сообщает источник.

Сибирский хаски лучше всего чувствует себя на длинных маршрутах и в продолжительных походах. Эта независимая собака может стремиться бежать дальше, поэтому в незнакомых местах безопаснее держать её на поводке. В жару нагрузку следует переносить на прохладное время суток.

Венгерская выжла любит бег, плавание и походы, но особенно ценит постоянную близость хозяина. Немецкий курцхаар с удовольствием отправится на пробежку или к воде; ему нужны регулярные занятия и время на природе.

Спортсмены для длинных дистанций

Веймаранер хорошо подходит для совместной активной жизни, но тяжело переносит продолжительное одиночество. Далматин способен долго двигаться в ровном темпе и может стать спутником бегуна. При выборе этой породы важно учитывать особенности здоровья и проверять, прошёл ли щенок обследование слуха.

Потребности собак зависят не только от породы, но и от возраста, здоровья и темперамента. Щенкам нельзя давать чрезмерную нагрузку, а режим тренировок взрослого питомца лучше подбирать постепенно, при необходимости — вместе с ветеринаром и кинологом.

Полезные свойства бозы

Боза обладает уникальным набором полезных веществ: она содержит витамины группы B, витамин E и минералы, которые благоприятно влияют на здоровье. В процессе ферментации в напитке образуются пробиотические бактерии, поддерживающие кишечную микрофлору. Кроме того, боза абсолютно не содержит глютен, что делает её доступной для людей с пищевыми ограничениями.

Традиции и зимнее употребление

С приходом холодов боза занимает важное место на столе турок. Летом её редко можно встретить, поскольку теплый климат делает напиток слишком сытным. Зимой же она доступна практически в каждом магазине, а среди популярных брендов выделяются Vefa Bozas? и Balaban Boza.

История бозы уходит своими корнями в глубокую древность, когда её впервые начали готовить в Центральной Азии и на Ближнем Востоке. Из древних рецептов былом сладко-грустной истории напитка, который пережил многие изменения и даже запреты, но сохранил свою безалкогольную, густую версию до наших дней, пишет Дзен-канал "Турция: взгляд изнутри".

Магазин Vefa Bozac?s?: историческое наследие

Неизменным символом бозы считается магазин Vefa Bozac?s? в Стамбуле, который с 1876 года радует своих гостей этим уникальным напитком. Это заведение, выполненное в османском стиле, украшено изникскими плитками и картинами, погружающими посетителей в атмосферу старого города.

Здесь боза подается с корицей и жареным нутом, создавая идеальное сочетание вкусов. Туристы, проходя мимо, обязательно забываются, остановившись, чтобы насладиться стаканом, как это делал некогда Мустафа Кемаль Ататюрк. Один из его стаканов стал настоящей реликвией, придающей этому месту еще большую ценность.

В небольших городах и деревнях традиция продажи бозы сохраняется в виде колоритных уличных продавцов с тележками. Их призывы, звучащие по вечерам, создают уникальную атмосферу, неотъемлемую часть турецкой зимы.

Таким образом, боза остаётся живым символом непреходящей культуры и традиций Турции, привносящим в повседневность яркие нотки истории и тепла.

Приговор экс-главе города был вынесен в январе этого года. Его признали виновным в получении взятки, а также в злоупотреблении должностными полномочиями и приговорили к 12 годам колонии.

По версии следствия, Александр Рыбалко в 2020—2021 годах получил от гендиректора ООО «СНК» 1,9 млн руб. Вознаграждение предназначалось за помощь в заключении 40 контрактов общей стоимостью свыше 117 млн руб.—«Ъ-Сибирь»

Коллектив фонда «Родные Святыни» из Кемеровской области отправил очередную партию маскировочных сетей военнослужащим, выполняющим боевые задачи в зоне проведения специальной военной операции.

Для военнослужащих маскировочные сети — один из основных способов скрыть от вражеской разведки себя, важные для подразделения позиции и технику. Каждую сеть волонтёры плетут индивидуально, подбирая ткань под «цветовую палитру» местности, где находятся бойцы.

В ближайшее время груз доставят в зону СВО и передадут военнослужащим из Кемеровской области.

Подпишись на Добро в Макс

Кемеровская область

Организаторы подготовили большую программу, в которую входили конкурс тыкв, тыквенный парад, различные мастер-классы, а также выступления артистов. Кроме того, участники мероприятия установили новый рекорд России, сварив 200 литров тыквенного супа.

Безопасность на мероприятии обеспечили сотрудники ОМВД России по г. Калтану. В результате принятых мер фестиваль прошел без происшествий.

https://max.ru/mvd

Режим и сбалансированное меню

Хотя большую часть дня ребенок обычно проводит в детском саду и получает там питание, домашний рацион тоже важно выстраивать с учетом возрастных потребностей. Меню должно быть разнообразным, а блюда — обеспечивать организм энергией, витаминами и необходимыми микроэлементами. Предпочтительные способы приготовления — варка, тушение, запекание и готовка на пару.

Ориентир суточной энергетической потребности дошкольника — около 1800 килокалорий. Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов остается 1:1:4. Между приемами пищи рекомендуется выдерживать не более 3,5 часа. Завтрак может составлять 20–25% дневного рациона, обед — 35–40%, полдник — около 15%, ужин — 20–25%. Последний прием пищи лучше планировать за полтора-два часа до сна. Подойдет и пятиразовый режим. Если ребенок посещает детский сад, там он получает не менее 70% суточного объема питания.

Что включить в рацион

Дошкольникам подходят тушеные овощи, рассыпчатые каши, рис, плов, вареники, жаркое, отварные макароны и оладьи. На завтрак и ужин можно предлагать салаты из свежих овощей и фруктов. Яблоки, апельсины и другие фрукты лучше подавать целиком: жевание помогает тренировать соответствующий аппарат и укреплять корни зубов.

Из сладкого допустимы зефир, пастила, мармелад и сухое печенье — в умеренном количестве. Копченые колбасы, закусочные консервы, жирное мясо, шоколад, шоколадные конфеты и острые специи детям этого возраста не рекомендуются: такие продукты могут содержать много соли и жира, а также аллергены.

Важно не только выбирать подходящие продукты, но и учитывать индивидуальные потребности ребенка. Аппетит могут поддержать аккуратная подача и приятный аромат блюд.

Как научиться экономить деньги

1. Приведите желания в соответствие с доходами. Зачастую люди совершают ошибку, тратя больше, чем могут себе позволить. Вместо того чтобы следовать принципу «в день зарплаты — праздник», лучше установить разумные пределы для покупок, сохраняя при этом заботу о своем здоровье.

2. Оптовые закупки - ваш лучший друг. Этот совет, безусловно, не всегда подходит для всех товаров, но во многих случаях оптовые базы и супермаркеты могут помочь сэкономить деньги. Закупая продукты оптом, даже в небольших количествах, можно значительно снизить расходы.

3. Планируйте свои покупки заранее. Создавая список необходимых вещей до выхода из дома и исключая все лишнее, можно избежать ненужных импульсивных трат. Такой подход даст возможность не только сэкономить, но и быть более организованным.

Финансовая грамотность — залог успеха

4. Анализируйте свои расходы. Ведение записей о всех тратах, даже мелких, даст вам четкое представление о том, куда уходят ваши деньги. К концу месяца вы сможете определить, что стоит покупать чаще, а что можно исключить.

5. Поймите, как работает маркетинг. Осознанное потребление — ключ к экономии. Распродажи и скидки не всегда действительно означают выгоду. Перед покупкой стоит хорошо подумать: действительно ли данный товар нужен.

6. Носите с собой только нужную сумму. Ограничение наличности может существенно помочь избежать спонтанных покупок и риска потери средств. Кроме того, это позволит сконцентрироваться на запланированных расходах, сообщает Сосед-Домосед.

Способы формирования финансовой подушки

7. Не экономьте на качестве. Иногда более высокая цена может гарантировать долговечность товаров. Вместо того чтобы покупать множество дешевых вещей, лучше investir в качественные изделия, которые прослужат долго.

8. Создайте финансовую подушку безопасности. Откладывая средства на отдельный счет или депозит, вы сможете защитить себя в случае неожиданных трат. Так вы избежите риска незапланированных родовых расходов на важные покупки.

Деньги не должны стать источником стресса. Следуя простым правилам и подходам, можно не только сэкономить, но и улучшить качество своей жизни. Начните внедрять эти советы в свою практику, и вскоре результаты не заставят себя ждать!

Как подготовить плоды

Помидоры лучше собирать сухими, до того как солнце успеет нагреть грядку. Для дозревания подходят целые плоды без трещин и темных пятен: поврежденные чаще портятся и могут испортить соседние.

Томаты раскладывают в один слой на подносе или в невысокой коробке. Подойдет обычная газета, а опилки и специальные деревянные ящики не обязательны. Емкость ставят в помещении с температурой около 22 градусов, подальше от батареи и прямых солнечных лучей. Плоды стоит осматривать ежедневно и убирать те, что начали портиться.

Банан ускорил созревание

В описанном опыте часть томатов оставили рядом с бананами и яблоком, а другую — отдельно. Плоды с фруктами начали быстрее менять цвет: примерно на четвертый день многие почти полностью покраснели. Томаты без такого соседства заметно отставали и дозрели примерно к шестому дню.

Эффект объясняется этиленом — газом, который выделяют некоторые фрукты и который способствует созреванию. Однако точные сроки зависят от сорта, зрелости плодов и температуры. Если в комнате прохладнее 18 градусов, процесс может идти медленнее.

Созревшие помидоры лучше своевременно перенести в прохладное место. При подходящих условиях они могут храниться еще около полутора-двух недель. Такой способ позволяет спасти часть урожая перед холодами без опилок и сложной подготовки.

В большом зале Главного управления МВД России по Кемеровской области – Кузбассу прошло торжественное мероприятие для сотрудников, находящихся в служебной командировке в Северо-Кавказском регионе, и их семей. В режиме видеоконференцсвязи к ней присоединились полицейские из всех территориальных органов внутренних дел Кузбасса. Теплая встреча, приуроченная ко Дню сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации, была организована в формате телемоста и проводилась второй год подряд.

По местам дислокации на территории Северного Кавказа собрались бойцы сводного отряда кузбасской полиции. Их служебная командировка подходит к концу, и тем больше они были счастливы видеть своих близких, которые ждали онлайн-встречи в областном полицейском Главке и в территориальных органах внутренних дел Кузбасса. Пообщаться с родителями, детьми, сестрами и братьями, прочесть трогательные стихи, показать рисунки и рассказать о том, как ждут, считают дни до их возвращения домой - теплые слова летели из разных уголков Кемеровской области — Кузбасса к тем, кто обеспечивает безопасность вдали от дома.

Врио начальника ГУ МВД России по Кемеровской области — Кузбассу генерал-майор полиции Георгий Гиоргадзе поздравил всех собравшихся в зале и присутствующих на мероприятии в режиме онлайн с приближающимся Днем сотрудника органов внутренних дел Российской Федерации, поблагодарил полицейских за высокий профессионализм и выполнение поставленных задач. Он также выразил признательность семьям сотрудников полиции за поддержку и заботу.

«Нас всех объединяют общие задачи и ценности, служба во имя безопасности и процветания нашей Родины, мужество, стойкость и гордость за свое дело», - подчеркнул генерал-майор полиции Георгий Гиоргадзе.

Родители, супруги и дети кузбасских полицейских, обращаясь к своим близким, рассказывали о том, как скучают по ним и ждут встречи, как гордятся папами и мамами, сыновьями и дочерьми. Они поблагодарили руководство Главного управления за мероприятие, которое объединило всех и помогло скрасить разлуку с близкими.

По-настоящему праздничное настроение встречи помогли создать солисты ансамбля ГУ МВД России по Кемеровской области – Кузбассу «Статус» и дети сотрудников полиции, которые исполнили музыкальные композиции.

Полиция Кузбасса в МАХ

Что понадобиться?

• 3 чайные ложки варенья из крыжовника
• 150 мл грушевого шнапса
• 50 мл лимонного сока
• 60 мл содовой воды (по желанию)
• Груши и лимон по вкусу для украшения

Приготовление коктейля

Этот коктейль станет отличным дополнением к вашим летним встречам с друзьями. Не упустите возможность порадовать гостей необычным вкусом и свежестью!

Сотрудники Минспорта Кузбасса вместе с семьями приняли участие в фоточеллендже и поддержали хоккейный клуб «Кузбасс» в рамках стартового домашнего матча l этапа чемпионата России по хоккею с мячом.

За ходом матча также наблюдал заместитель председателя Правительства Кузбасса (по вопросам образования, науки и молодёжной политики) Антон Александрович Пятовский.

С наступлением холодов печное отопление становится особенно востребованным.

Но даже небольшая трещина в кладке, засорённый дымоход или выпавший уголёк могут стать причиной пожара.

Сотрудники МЧС России призывают жителей Кузбасса проверить состояние печного оборудования и соблюдать простые правила безопасности.

Проверь печь: на кирпичной кладке и дымоходе не должно быть трещин и повреждений.

Очисти дымоход: скопившаяся сажа может воспламениться и привести к пожару.

Защити пол: перед топкой обязательно должен быть предтопочный лист из негорючего материала размером не менее 5070 см.

Не перекаливай печь: длительная интенсивная топка может привести к перегреву конструкций.

Не оставляй без присмотра: не доверяй растопку печи детям и не используй для розжига горючие жидкости.

Правильно утилизируй золу: горячие угли и золу собирай в металлическую ёмкость и не выбрасывай до полного остывания.

Помни: пожар проще предупредить, чем бороться с его последствиями!

Подписывайся на МЧС Кузбасс в MAX | ВК Подписывайся на МЧС России в

МАХ | ВК

Молодые и выдержанные сыры

Сыры делятся на две категории: молодые и выдержанные. Молодые сыры, такие как Адыгейский и Моцарелла, имеют высокое содержание влаги, что делает их мягкими и нежными. Их можно есть прямо сейчас, но хранить дольше недели не рекомендуется.

В отличие от них, выдержанные сыры, такие как Гауда и Чеддер, имеют меньшую влажность, что обеспечивает их долговременное созревание. Эти сыры имеют плотную текстуру и комплексные вкусовые оттенки, раскрывающиеся в процессе старения, который может длиться месяцами или даже годами.

Влияние влаги на вкус и срок хранения

Уровень влаги в сыре не только определяет его текстуру, но и срок хранения. Сыры с высокой влажностью, как правило, быстрее портятся, в то время как их более сухие собратья могут храниться значительно дольше.

Вот краткая характеристика двух типов сыров:

• Молодые сыры: обычно влажные и мягкие. Их срок хранения не превышает 7-10 дней.
• Выдержанные сыры: плотные, с сложным вкусом и текстурой. Их срок хранения может составлять от шести месяцев до нескольких лет.

Как контролировать влажность?

Контроль за уровнем влаги — важный аспект процесса производства сыра. Для молодого сыра предпочтительна крупная нарезка и минимальная обработка зерна. Выдержанные сыры требуют более тщательной работы с мелкими зернами и долгого созревания под контролем влажности, пишет источник.

Например, для получения молодого сыра требуется:

• Крупное сырное зерно при нарезке;
• Минимальная обработка;
• Либо отсутствие, либо короткий срок вызревания.

В то время как для твердых и полутвердых сыров создают более мелкое зерно, проводят длительное вымешивание и контролируют температуру, что позволяет предотвратить риск образования плесени и трещин на поверхности готового продукта.

Разница в содержании влаги влияет на текстуру, вкус и долговечность сыров. Учитывая эти факторы, можно лучше выбрать сыр для любого случая, будь то закуска или кулинарный шедевр.

Думаете, дорога – это только проезжая часть? А вот и нет!

Трамвайные пути, разделительные полосы, тротуары и обочины – всё это тоже элементы дороги, каждая из которых имеет своё назначение

Изучайте карточку, знакомьтесь с основными элементами дороги и узнавайте, чем они отличаются друг от друга!

А ещё больше полезных материалов о дорожной безопасности ищите на онлайн-платформе «Академия ЮИД»

#ЮныеИнспекторыДвижения

#АкадемияЮИД

Часы и обязанности, которых не видно в расписании

За три дня официанту назначили 26 часов работы, но по факту он провёл на сменах 30 часов 15 минут. Переработка составила 4 часа 15 минут: в пятницу вместо девяти часов он отработал одиннадцать, в субботу — на час и пятнадцать минут дольше, а в воскресенье задержался ещё на час.

В субботу сотрудник оформил 36 чеков, тогда как его коллеги — 19 и 21. Однако одних продаж недостаточно, чтобы оценить нагрузку: имеют значение число гостей, размер компаний, сложность заказов и расположение столов. Проверка показала и менее заметную проблему: официант наставлял новичка, помогал с расчётами, принимал трудные заказы и пополнял запасы после закрытия. Эти задачи не были распределены между командой.

Как перераспределили работу

Нанимать новых сотрудников не пришлось. Управляющий разделил обязанности по закрытию зала, выделил время для обучения новичка и перестал по умолчанию отдавать самому опытному официанту все проблемные столы.

На следующей неделе ресторан сравнил фактическое время ухода сотрудников, количество обслуженных гостей и задержки подачи. Так можно проверить, уменьшились ли переработки без ущерба для сервиса. Отдельно сверили рабочие часы и оплату: корректировка будущего графика не отменяет обязанности оплатить уже отработанное время.

Что проверить в графике своей команды

Чтобы заметить перекос, сопоставьте расписание за неделю с реальным началом и окончанием смен. Отдельно отметьте открытие и закрытие зала, наставничество и помощь другим зонам. Сравнивайте сотрудников с похожими сменами и обращайте особое внимание на тех, кто регулярно задерживается после закрытия.

Опытный официант может стать опорой ресторана, но его надёжность не должна подменять честное распределение нагрузки.

От идеи до гранта: в Кузбассе стартует программа «Женщина может»

В центре «Мой бизнес. Кузбасс» прошла официальная пресс-конференция регионального этапа федеральной программы.

Организаторы, эксперты и будущие участницы обсудили, как пройти путь от идеи до первых клиентов с поддержкой региона.

Что обсуждали на встрече:

Поддержка: Кристина Шинкарюк («Мой бизнес. Кузбасс») — о мерах помощи для женщин-предпринимателей.

Образование: Дмитрий Некрасов («ОПОРА РОССИИ») — о важности знаний для роста бизнеса.

Масштаб: Наталья Городецкая (федеральный руководитель) — об опыте других регионов и поддержке Совета Федерации и Евразийского женского форума.

Интенсив: Екатерина Пугачева (руководитель в Кузбассе) — о том, что ждет участниц с 16 по 24 ноября (бизнес-визиты, защита проектов).

Практика: Софья Дагаева и Анастасия Буллер — о мастер-классах по налогам и визуальному брендингу.

Результат: Любовь Сарина (сыроварня «Любосыр») — реальный кейс того, как программа помогает вырасти.

Кто может участвовать:

Девушки и женщины от 18 лет (с идеей или готовым проектом).

Начинающие предпринимательницы (опыт до 3 лет).

Действующие предпринимательницы, осваивающие новое направление.

Самозанятые.

Главные бонусы программы: Грант 100 000 рублей на развитие бизнеса.

Интенсив с 16 по 24 ноября с экспертами.

Полезные знакомства и бизнес-визиты.

Приём заявок открыт до 11 ноября.

Успейте зарегистрироваться и стать частью сообщества сильных женщин Кузбасса!

Ссылка на регистрацию: https://forms.yandex.ru/u/6adf25cb5057b2bff1f26706

Минэкономразвития Кузбасса в МАХ | Подписаться https://max.ru/id4205299903_gos

Избранные предметы из прошлого

Некоторые кухонные принадлежности, которые не так давно были неотъемлемой частью каждодневной жизни, сейчас практически не используются. Однако коллекционеры продолжают искать и ценить их, ведь они хранят в себе частичку истории.

Супница: изящный элемент стола

Когда-то супницы были обязательными на каждом столе. Эти красивые, массивные элементы из фарфора не просто служили утилитарной цели, но и добавляли торжественности любому приему пищи. Умение подавать суп из стильной супницы выделяло первую хозяйку, завораживая гостей своим вкусом и утонченностью.

Сталовые приборы и чаши с посудой

Наборы столовых приборов из мельхиора становились настоящей гордостью! На праздники семьи доставали эти блестящие ложки и вилки, дополняя их красивой посудой. Каждый набор отличался уникальным дизайном и отличным качеством, а передавались они из поколения в поколение, полные историй и воспоминаний. Также к этому ряду относится сливочник, маленький графинчик, который служил для удобного наливания сливок или молока и подчеркивал высокий уровень хозяйственности.

Конфетницы и горчичницы: детали, которые определяют стиль

Конфетницы были неотъемлемой частью любого угощения. Особенно ценились те, что были выполнены из хрусталя и украшали стол благодаря своей массивности и блеску. Для ежедневного использования сочетались более простые варианты, которые легко вписывались в повседневную жизнь. Ни одно чаепитие не обходилось без маленькой горчичницы — символа, говорящего о том, что хозяйка умеет заботиться о каждом аспекте сервировки.

Эти забытые предметы призывают нас вспомнить о традициях, которые были важны для наших предков. Возможно, у кого-то из вас сохранились такие артефакты? Делитесь своими воспоминаниями и находками!

Наши земляки стали лучшими в номинации «Читай с нами, страна».

Мы в МАХ | Подписаться

Пятеро друзей в возрасте от 14 до 16 лет сначала раскачивали импровизированные музыкальные инструменты арт-объекта «Поющие трубы», после чего один из них разбежался и пнул по детали инсталляции, повредив крепление. Его мать теперь заплатит штраф. Решается вопрос о постановке юных вандалов на учет, сообщили в полиции Кузбасса.

Вести-Кузбасс | MAX

В дежурную часть ОМВД России «Беловский» обратился представитель администрации Беловского городского округа, который сообщил, что неизвестный повредил конструкцию в виде музыкальных труб, установленную в парке «Юность». Информация о произошедшем также была размещена в сети Интернет.

Сотрудники полиции изучили видео с камер видеонаблюдения, размещенных в парке, и установили всех пятерых подростков в возрасте от 14 до 16 лет, находившихся в парке во время инцидента. Полицейские выяснили, что на площадке несовершеннолетние стали раскачивать импровизированные музыкальные инструменты арт-объекта «Поющие трубы», после чего один из них разбежался и пнул по детали инсталляции, повредив крепление.

Вместе с матерью 14-летний школьник был вызван в отдел МВД России «Беловский». Объяснить свой поступок он не смог. В настоящее время устанавливается ущерб, причиненный его действиями администрации Беловского городского округа.

Инспекторы по делам несовершеннолетних провели профилактическую беседу со всеми участниками инцидента и разъяснили необходимость бережного отношения к городскому имуществу.

В отношении матери школьника, повредившего конструкцию, полицейские составили протокол по ч. 1 ст. 5.35 КоАП РФ «Неисполнение родителями или иными законными представителями несовершеннолетних обязанностей по содержанию и воспитанию несовершеннолетних», которая предусматривает наложение штрафа в размере до 2 000 рублей. Кроме того, решается вопрос о постановке подростка на профилактический учет в полиции.

Профилактическая работа со всеми школьниками будет продолжена.

Полиция Кузбасса в МАХ

Полицейские выяснили, что женщине позвонил неизвестный, представился работником оператора связи и сообщил, что необходимо продлить договор по оказанию услуг. Пенсионерка назвала паспортные данные, после чего ей начали звонить псевдосотрудники правоохранительных органов, Росфинмониторинга и банка. В итоге "передала им свои сбережения на проверку".

Вести-Кузбасс | MAX

Происхождение сорта

Сорт «Сердце борова» имеет интересную историю. Он возник благодаря народной селекции, где садоводы-любители отбирали лучшие экземпляры для получения уникальных характеристик. Считается, что сорт родом из Америки, где ему было дано название «Boar’s Heart». Эта приставка ассоциируется с большими размерами и формой, напоминающей сердце дикого кабана. В Россию семена попали благодаря коллекционерам и быстро завоевали популярность среди огородников, заинтересованных в урожайных и высокорослых растениях.

Отличия сорта от гибрида

Важно отметить, что «Сердце борова» является сортом, не гибридом F1. Это позволяет садоводам собирать семена с плодов и сохранять все генетические характеристики. Об этом стоит помнить, поскольку возможность самостоятельного размножения делает растение экономически выгодным. При правильной агротехнике, такие семена способны дать ростки, идентичные своим родителям.

Основные характеристики сорта

Сорт «Сердце борова» отличается высокой продуктивностью, однако он требует внимательного ухода. Это не тот томат, который можно «посадить и забыть». Основные параметры, которые стоит учитывать:

• Тип роста: Индетерминантный – требует подвязывания и регулярного пасынкования.
• Назначение: Универсальное, идеально подходит для салатов, соусов и консервирования.
• Условия выращивания: Оптимален для теплиц, в открытом грунте может не успеть созреть.
• Сроки созревания: Среднеспелый – первые плоды появляются через 110-120 дней после всходов.
• Урожайность: При оптимальном уходе – 5-7 кг с куста.
• Высота куста: От 180 до 200 см – важно наличие высоких теплиц и надежных опор.

Для успешного выращивания сорта необходимо соблюдение ряда агрономических практик, включая поддержание влажности и сбалансированное питание. При этом «Сердце борова» продолжит радовать садоводов своим высоким урожаем и потрясающим вкусом на протяжении всего сезона.

Сначала определите группу

Клематисы делят на три группы по тому, на каких побегах они цветут. Обычно группу указывают на этикетке или в описании сорта. Если определить ее не удалось, не спешите срезать все плети: лучше ограничиться санитарной обрезкой и сохранить здоровые побеги до выяснения.

• Первая группа цветет на побегах прошлого года. Удалите сухие, сломанные и слабые ветви, а здоровые плети лишь слегка укоротите при необходимости. Сильная обрезка может лишить лиану цветения.
• Вторая группа дает цветы и на прошлогодних, и на молодых побегах. Уберите поврежденные и невызревшие части, а крепкие плети укоротите примерно на треть, оставив развитые почки. Длинные побеги удобно снять с опоры и укрыть.
• Третья группа цветет на приросте текущего года. После окончания вегетации побеги обычно обрезают, оставляя у земли несколько пар сильных почек. Точную высоту среза лучше сверить с рекомендациями для сорта.

Уберите остатки и подготовьте к зиме

После обрезки соберите опавшие листья и срезанные части растения: их не стоит оставлять у основания куста. В сухую осень клематис можно полить до наступления устойчивых холодов. Не применяйте фунгициды «на всякий случай» — используйте препараты только по инструкции и при наличии показаний.

Основание куста окучьте сухой землей или компостом. Плети сортов первой и второй групп уложите на сухую подложку, чтобы они не касались сырой почвы, и укройте воздухопроницаемым материалом. Коротко обрезанные клематисы третьей группы достаточно защитить у основания. Укрытие должно сохранять тепло, но не создавать сырость: во время оттепелей растение может выпреть.

Главное — сохранить нужные побеги

Перед работой проверьте группу обрезки и состояние лианы. Чистый острый секатор и умеренность помогут убрать лишнее, не повредив будущие цветочные побеги. Такой подход облегчит зимовку и поможет клематису пышно зацвести в новом сезоне.

Исполнилось 70 лет со дня выпуска первой продукции на предприятии.

За эти десятилетия «Азот» стал одним из крупнейших в Сибири и уверенно входит в топ4 производителей азотных удобрений в России. Сегодня здесь выпускают более 40 видов востребованной продукции, а главное — создают стабильность для тысяч людей.

Более 5,5 тысячи специалистов трудятся на предприятии, и «Азот» заботится о будущем своих сотрудников. Корпоративная демографическая программа «Наши дети» уже помогла 268 семьям, вместе с ней действуют медицинские, жилищные и другие меры поддержки.

«Азот» одним из первых присоединился к федеральному проекту «Чистый воздух», сейчас идёт реконструкция агрегатов, чтобы снизить выбросы.

«У нас в городе немало предприятий со славной историей, но «Азот» занимает особое место. Это наш флагман, наш производственный гигант, один из крупнейших работодателей и идея, которая объединяет людей»,

- отметил Дмитрий Анисимов.

Предприятие известно большими социальными проектами, которые стали частью стратегии. Экстремальный забег «Битва титанов», книжный фестиваль «Мысли», забег «Цепная реакция» объединяют тысячи людей по всей стране.

Руководство предприятия постоянно поддерживает городские инициативы, и, как отметил Дмитрий Викторович, это не просто партнёрство, это любовь к родному городу.

Глава города поблагодарил коллектив «Азота» за труд, верность традициям, перспективы и пожелал значимых успехов в следующие десятилетия.

#экономикастолицыКуZбасса

Фото: Евгений Горбачев, Дмитрий Ярощук | газета «Кемерово», КАО «Азот»

Капитаны команд «Колибри» из Новокузнецка и «Космонавтик» из Прокопьевска Светлана Лебедева и Наталья Хафизова рассказали о своих проектах и подготовке к финалу в Москве.

В программе «Акценты» телеканала «Кузбасс Первый» — о том, как дать ребёнку возможность самому придумывать, создавать и отвечать за результат.

Полный выпуск смотрите по ссылке.

Новым «героем» рубрики «Ретроспектива» стал «Дом Рутгерса» - первое каменное здание Кемерова. В постройке за 110-летнюю историю располагались разные учреждения, а в 1991 году здесь был открыт музей-заповедник «Красная Горка».

Подробнее на РИА «Кузбасс».

Мы в МАХ | Подписаться

Зачем нужна герметичная упаковка

Для длительного хранения подойдут специальные пакеты для заморозки или плотно закрывающиеся контейнеры. Упаковка помогает защитить продукт от контакта с кислородом и потери влаги — факторов, которые способны повлиять на его вкус и состояние.

В сала меньше влаги, чем в мясе или рыбе, поэтому оно обычно хорошо переносит замораживание. Но многократные циклы разморозки и заморозки могут вызвать окисление жиров: у продукта появится прогорклый запах, а консистенция изменится. Если сало долго оставалось в тепле, повторно замораживать его не следует.

Сколько сала можно есть

Диетолог Ольга Редина ранее напомнила, что продукт отличается высокой калорийностью, поэтому важны умеренность и размер порции. Здоровым людям она рекомендовала съедать по 10–30 граммов сала не чаще трёх-четырёх раз в неделю, сочетая его с овощами.

Выбор моющего средства

Качество моющего средства имеет огромное значение. Если на посуде остаются разводы, стоит обратить внимание на следующие варианты:

• Специальные таблетки или гели с защитой от налета.
• Добавки для смягчения воды, такие как соль для посудомоек.
• Ополаскиватель для предотвращения образования разводов.

Важно! Не рекомендуется использовать обычные средства для мытья посуды — это может вызвать излишнее пенообразование и повредить оборудование.

Проверка жесткости воды

Жесткая вода — одна из основных причин появления белесых разводов на посуде. Уровень жесткости можно определить с помощью тест-полосок, которые легко найти в магазине. Если жесткость превышает норму, вот что можно сделать:

• Увеличить количество соли для посудомоек.
• Настроить уровень жесткости в машине в соответствии с инструкцией.

Правила загрузки посуды

Правильная загрузка посуды также играет немаловажную роль. Чтобы добиться наилучших результатов, следуйте этим рекомендациям:

• Не перегружайте машину — это позволяет воде и моющему средству свободно циркулировать.
• Устанавливайте тарелки под правильным углом, чтобы вода могла стекать, а не застаиваться.
• Регулярно проверяйте фильтры и разбрызгиватели — они не должны быть загрязнены.

Поддерживая посудомойку в хорошем состоянии и следуя вышеперечисленным рекомендациям, можно забыть о разводах и пятнах на посуде навсегда. Чистота и блеск тарелок станут вашей новой реальностью!

Для конкурсного видеоролика выбрали произведения русской классики: «Горе от ума», «Мертвые души», «Бедная Лиза» и другие. Причем не просто читали книги, а придумали целый сюжет под названием «Спасаем Димкино лето». Ролик получил более 7300 голосов в народном голосовании.

Грачевы – отличный пример большой и дружной семьи, объединяющей несколько поколений. Особая гордость родных — трудовая династия угольщиков с общим стажем более 200 лет. Станислав Михайлович и Валерия больше 20 лет работают в угольной отрасли, а их родители сейчас на заслуженном отдыхе и прививают внукам любовь к чтению, бережно передают семейные традиции.

Поздравляю с заслуженной победой!

За окном кружится снег, а выходные так и манят укутаться в плед… Но если хочется не уюта, а драйва — лови ритм пятницы в любое время!

Не все успели поймать «Пятничный микс» на «Кузбасс FM»? Не беда — сет от DJ Sanchess теперь доступен в MAX.

Те самые треки, от которых хочется двигаться, заряжают энергией даже в самый пасмурный день. Включай и пусть этот бит прогонит осеннюю хандру!

Мы в МАХ | Подписаться

Здесь публикуют проверенную информацию о том, чем живёт Кузбасс и что происходит в регионе:

оперативные новости региона,

актуальные инициативы,

ключевые события и важные обновления.

Канал: https://vk.cc/cVOiZq