Почему мы так любим менять работу: скрытые причины

Частая смена места работы это явление, которое становится все более распространённым в современном обществе. Мы уверены, что ищем своё место, но стоит ли задаваться вопросом, почему так часто уходим с одних позиций на другие?

Проблема не в рынке труда

Смена работы не всегда указывает на амбициозность. Чаще это может быть следствием нежелания сталкиваться с непростыми ситуациями. Люди убегают от:

• Сложных разговоров;
• Скучных задач;
• Конфликтных моментов;
• Рутины;
• Страха не справиться с обязанностями.

В психологии это иногда называют бегством к новизне. Когда возникает напряжение, мозг предлагает изменить обстановку: Давай попробуем что-то новое! Новая работа вызывает выброс дофамина своеобразный заряд энергии и надежды на то, что жизнь переменится к лучшему. Однако через несколько месяцев благосостояние снижается, и привычные трудности вновь начинают давить на плечи.

Как распознать паттерн

Если смена работы происходит по циклу, возможно, дело именно в вас. Обратите внимание на следующие моменты:

• Первое время вы в восторге от новой работы, но скоро всё начинает раздражать;
• После испытательного срока испытания заканчиваются физическим недомоганием;
• Вы чувствуете опустошение именно тогда, когда от вас ждут постоянных результатов.

Это может быть сигналом, что вы не выносите обыденность, которая приходит после того, как магия новизны исчезает.

Что с этим делать?

Вот несколько советов, как справиться с этим состоянием:

Переход на новую работу сопровождается стрессом это естественная реакция организма. Однако важно не застревать в этом состоянии. Осознанная смена места работы может способствовать вашему росту, в то время как бегство от себя приведет лишь к выгоранию.