Онколог назвал продукты, которые советует ограничить или исключить из покупок

Онколог Владимир Ивашков перечислил продукты, которые, по его мнению, могут повышать риск развития рака. В список вошли переработанное мясо, готовые блюда и снеки; некоторые продукты врач рекомендовал есть лишь изредка. Избегать при покупке Ивашков посоветовал колбас, сосисок, сарделек, бекона, ветчины, копчёностей, вяленого и консервированного мяса. Также он отнёс к этой группе готовые завтраки, замороженную пиццу, наггетсы, соусы с длинным списком ингредиентов, чипсы, сухарики и снеки с добавками. По словам онколога, такие продукты могут способствовать развитию рака. Редко, согласно рекомендациям врача, можно употреблять безалкогольное вино, говядину, свинину и телятину, растительное молоко, сладкие йогурты и творожки. В список продуктов, которые Ивашков рекомендовал включать в покупки, вошли овощи, фрукты, ягоды, крупы, цельнозерновой хлеб, кофе, чай, жирная рыба, птица, морепродукты, тофу, кефир и творог.