Межсезонье и лёгкая хандра — знакомое чувство?
В студии «Кузбасс FM» побывала психолог Аня Пронкевич — и честно ответила на вопрос, который волнует многих: нормально ли грустить в межсезонье?
Ответ простой: да, это абсолютно естественно. Но самое главное — это не приговор: есть способы вернуть себе энергию и снова жить в радость.
Вместе с экспертом мы не только разобрали тему, но и провели в прямом эфире простую, но очень рабочую практику — ту самую, которая реально помогает почувствовать себя чуть лучше уже сегодня.
Пропустили эфир или хочется вернуться к этим тёплым и полезным словам? Запись ждёт вас в группе ВК «Радио Кузбасс FM».