Сдвигайте подъём и отбой на 15–20 минут каждый день.
Если за лето ребёнок отвык есть утром — пора потихоньку возвращать завтрак в привычку.
Проверьте, как сидит ребёнок за столом. Высота стула, положение спины, вес рюкзака — мелочи, которые влияют на осанку каждый день.
Неделя — хороший срок, чтобы перестроиться без нервов.
А вы уже готовы к школе?
