Вдохновляющий десерт: пирог с рикоттой и бананом

Вдохновляющий десерт: пирог с рикоттой и бананом

Попробуйте удивить своих близких изысканным пирогом, который сочетает в себе рикотту, сладкие бананы и кислую замороженную вишню. Этот сладкий десерт не только вкусный, но и полезный — благодаря низкому гликемическому индексу он подходит даже для тех, кто следит за уровнем сахара в крови.

Ингредиенты:

Для теста:

  • рикотта или творог (рекомендуется овечья рикотта) – 500 г
  • 4 куриных яйца
  • спелые бананы (без кожуры) – 300 г (примерно 3 средних банана)
  • молотая корица – 1–2 ч. л.
  • ванильный экстракт – 1 ч. л.
  • молотое льняное семя – 20 г
  • миндальная мука – 40 г
  • овсяная мука – 60 г
  • замороженная вишня или черешня без косточек – 150–200 г
  • разрыхлитель – щепотка
  • щепотка соли

Для шоколадно-орехового крема:

  • паста из лесного ореха – 40 г
  • темный шоколад (85 % какао) – 80 г (растопленный)
  • растительное молоко либо сливки 10–20 % – 10–20 мл (по необходимости)

Приготовление:

Приготовление пирога:

  • Разогреть духовку до 170 °C. Подготовить круглую форму диаметром 20–22 см: застелить бумагой или смазать маслом, присыпать овсяной или миндальной мукой.
  • В глубокой миске объединить рикотту и яйца. Взбить до однородного состояния.
  • Бананы размять до состояния пюре и добавить к яично-рикоттовой смеси, тщательно перемешать.
  • В отдельной посуде соединить миндальную муку, овсяную муку, молотое льняное семя, разрыхлитель, корицу и соль.
  • К сухим ингредиентам добавить влажные, перемешать до получения однородного теста. Оно должно быть чуть более густым, чем тесто для запеканки.
  • Замороженную вишню обдать холодной водой и аккуратно вмешать в тесто.
  • Выложить тесто в форму, выпекать 35–45 минут до сухой шпажки.
  • Охладить перед извлечением из формы.
  • Приготовление крема:

  • Растопить шоколад на водяной бане.
  • Смешать растопленный шоколад с пастой из лесного ореха и, если требуется, добавить молоко или сливки до получения нужной текстуры.
  • Покрыть остывший пирог получившимся кремом и по желанию украсить рубленым фундуком или ягодами.
  • Источник: Organicwoman

    Лента новостей