Холодные напитки: зло или благо?
Вопрос о том, можно ли пить холодные напитки и давать детям мороженое, вызывает немало споров. Многие убеждены, что такие удовольствия могут спровоцировать заболевания. Однако стоит рассмотреть этот вопрос с научной стороны.
Польза холодных напитков
Во-первых, холодные напитки не являются причиной ангин и других инфекционных заболеваний. Чаще всего, когда мы говорим об ангине, дело касается тонзиллофарингита, вызванного стрептококками. Для того чтобы заболеть, необходим контакт с инфицированным человеком. Напротив, холодные напитки могут быть полезны: они облегчают дискомфорт в горле и уменьшают воспаление.
Во-вторых, холодные напитки тренируют местный иммунитет. Перепады температуры заставляют организм быстрее реагировать на окружающие изменения, что в итоге повышает его устойчивость к микробам.
Приучаем организм к холодному
Интересно, почему одни могут без проблем пить холодное, а другие начинают чаще болеть? Это напрямую связано с привычками и так называемой «тренированностью» организма. Если с ранних лет предлагать исключительно теплую пищу, это может привести к будущим проблемам со здоровьем.
- Если после холодного напитка кто-то почувствовал дискомфорт, это не обязательно означает наличие инфекции. Скорее всего, организм просто реагирует на холод. Возможно, иммунитет временно ослаб, что дало возможность бактериям размножаться.
- Для того чтобы тренировать свой горло, стоит начинать с небольших глотков холодного напитка, постепенно увеличивая объем. Это позволит избежать резкого дискомфорта.
Холод действительно может облегчить боль в горле, но если ощущается дискомфорт, лучше временно отказаться от холодного. Наслаждаться мороженым и холодными напитками можно, важно делать это с умом и постепенно. Главное, чтобы ребенку было комфортно!
Здоровья всем!
