Предлагаем вам три простых и питательных рецепта морковной выпечки, которые отличаются не только замечательным вкусом, но и полезностью. Идеально подходит для всей семьи и даже для гостей!
Морковно-овсяное печенье
На 100 г: 361 ккал
БЖУ: 9/17/46
Ингредиенты:
- 80 г фундука
- 80 г фисташек
- 100 г изюма
- 200 г овсяных хлопьев длительной варки
- 100 г моркови
- 100 г фиников (без косточек)
Приготовление:
Морковный торт на скорую руку
На 100 г: 151 ккал
БЖУ: 8/6/16
Ингредиенты для коржа:
- 2 яйца
- 40 г муки (можно использовать муку из полбы)
- 30 г йогурта
- 40 г изюма
- 110 г моркови
- 1/3 ч. л. разрыхлителя
- 30 г орехов (подойдут разные виды)
- Корица по вкусу
Приготовление:
Морковный пирог для любителей легкой выпечки
На 100 г: 195 ккал
БЖУ: 6/10/20
Ингредиенты:
- 100 г сырой моркови
- 50 г цельнозерновой пшеничной муки
- 1 яйцо
- 120 г сливок 10%
- 30 г грецких орехов
- 50 г изюма
- 1/3 ч. л. разрыхлителя
- Щепотка корицы
- Цедра половины апельсина
