В российских школах появится серия учебных пособий «Здоровьесбережение. Я питаюсь правильно!». Материалы разработаны для учеников 5–6, 7–8 и 9-х классов и познакомят подростков с основами сбалансированного рациона.
От питьевого режима до полезных блюд
Пятиклассникам и шестиклассникам объяснят, какую роль играет питание в жизни человека и почему важно соблюдать питьевой режим. Ученики также узнают, чем отличаются профессии диетолога и нутрициолога. В пособие включили рецепты простых и полезных блюд.
Знания о рационе важны для растущего организма: от питания зависят развитие детей и подростков, а также их способность усваивать учебный материал.
Что изучат подростки
В старших группах школьникам расскажут о физиологии питания. Отдельные рекомендации подготовлены для подростков с избыточным весом и тех, кто начинает заниматься спортом.
Девятиклассники научатся читать состав продуктов и разбираться в его особенностях. Кроме того, им объяснят, чем могут быть опасны строгие диеты.
