Приготовьте потрясающее блюдо из курицы с овощами всего за 30 минут с помощью аэрогриля. Это простая, но невероятно вкусная идея для ужина, которая понравится как взрослым, так и детям.
Ингредиенты
- 300 г – филе куриного бедра
- 180 г – кабачка
- 60 г – моркови
- 100 г – болгарского перца
- 20 г – лука
- 1 ч.л. – приправы для курицы
- 1 ст.л. – подсолнечного масла
- 2 ст.л. – соевого соуса
Этапы приготовления
1. В глубокой посуде тщательно смешать куриное филе и крупно нарезанные овощи. Добавить специи, соевый соус и подсолнечное масло. ПеремешатьIngredients. При желании, можно оставить мариноваться в комнате на 15 минут.
2. Не смазывая решетку аэрогриля, поместить курицу с овощами на среднюю решетку. Готовить на режиме "Мультиповар" при температуре 175 °C в течение 30 минут. Важно: после 20 минут готовки перемешайте овощи с курицей.
Запекайте с удовольствием и наслаждайтесь ароматом свежеприготовленного ужина! Более подробный видео рецепт можно найти на нашем сайте.
